レシピを書く
のレシピ
18,305品
三つ葉と桜エビのほんのり甘い☆卵焼き
三つ葉と桜エビの香りが口いっぱいに広がる、ほんのり甘い卵焼きです♪
材料：
〇卵（溶きほぐす）、〇みりん、〇砂糖、◆三つ葉（１㎝幅にカット）、◆桜エビ（干し）、
...
レシピを絞り込む
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
「みつば」の献立
カキフライと三葉えのきお吸い物の朝食
(6品)
-
簡単に！シンプルに！我…
-
超簡単に！三葉と榎…
他4品
♡ホタテと三つ葉と玉ねぎのかき揚げ丼♡
(11品)
-
♡ホタテと三つ葉と玉ね…
-
みんな大好き～♪竹…
他9品
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：大黒谷寿恵
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
