のレシピ

830品
むくみ解消♪「冬のデトックススープ」 by ☆Cmama☆
朝も夜も「まず温かいものを一杯♪」 食べやすいピリ辛トマト味の 簡単・デトックススー ...
材料: お水、茅乃舎「野菜だし」、(↑もしくは顆粒コンソメ)、塩、ケチャップ、キャベツ、玉ね ...
紅茶に塩 インフルエンザとむくみ予防に by GoGo島みかん
冬のインフルエンザ予防と乾燥対策。冬こそ水分補給大事。ミネラルもとれてむくみしらず。 ...
材料: 紅茶、塩
便秘むくみ解消★妊婦さんバナナスムージー by naccc
便秘むくみ解消のためのスムージー。妊婦さんや薬を使わず自然に解消したい方へ(^^)検 ...
材料: 冷凍バナナ、ヨーグルト、牛乳、オリゴ糖
むくみ防止に!きなこバナナジュース by 葉月0808
カリウムの効果で足のむくみや、足がつるのを防げると聞いたので妊娠中に重宝しました
材料: バナナ、牛乳、きなこ、(ハチミツ)
むくみ防止に♪ズッキーニで夏野菜パスタ by pinotam
身体にやさしく、ズッキーニとお茄子の大量消費♪ 夏休みのランチやお弁当にも◎ カリウ ...
材料: スパゲッティ、海老、ズッキーニ *a、なす *a、ビーマン*a、玉ねぎ *a、にんに ...
【むくみ解消!】冬瓜のトロッと中華スープ by クマゴロウお手軽料理
冬瓜はカリウムやビタミンCが豊富で、むくみ解消やダイエット、風邪予防に役立ってくれる ...
材料: 冬瓜、豚ミンチ、ニンニク、小ねぎ、ごま油、中華ペースト、顆粒鶏ガラスープ、片栗粉、水 ...
薬膳~むくみ解消・梅雨の黒豆コーン粥 by 実原千秋
梅雨は浮腫みやすく、頭がだる重い、胃腸の調子が悪い、お腹がぽちゃぽちゃする症状を和ら ...
材料: うるち米、炒り黒豆、とうもろこし、ハトムギ、塩麹、紫蘇の葉
バナナときゅうりのサンドイッチ by YUKIKI☆
むくみ解消サンド
材料: パン、バナナ、きゅうり、マヨネーズ、塩
〈薬膳〉あさりの佃煮 by くらし薬膳ラボ
あさりとしょうがの佃煮が体から余分な熱と水分を取り除いて、むくみやだるさを解 消しま ...
材料: あさりのむき身、しょうが、酒、砂糖、しょうゆ
タラの芽ご飯 or タラの芽きんぴら by MEGO♪
春香る〜♩ 天ぷら意外でも食べてみよっ! 高血圧やむくみの予防に春の苦味を感じながら ...
材料: タラの芽、シメジ、人参、醤油、酒、みりん、ごま油、炊きたてご飯
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