のレシピ

106品
むくみ解消♪「冬のデトックススープ」 by ☆Cmama☆
朝も夜も「まず温かいものを一杯♪」 食べやすいピリ辛トマト味の 簡単・デトックススー ...
材料: お水、茅乃舎「野菜だし」、(↑もしくは顆粒コンソメ)、塩、ケチャップ、キャベツ、玉ね ...
パクチーと手羽元のスープ by 春菜食堂ϋ♡
パクチーは身体に嬉しい栄養素がたくさん入っています。 むくみ解消や美肌効果が期待出来 ...
材料: 手羽元、ニンニク、ごま油、水、★ヌクマム、★鶏ガラスープの素、★ハーブソルト・黒コシ ...
簡単薬膳☆さつまいもの塩麹豆乳ポタージュ by 滝さゆり
むくみと疲れが取れる☆
材料: さつまいも、玉ねぎ(スライス)、バター、☆塩麹、☆水、豆乳、塩・胡椒
梅雨の体調不良(浮腫み、だるさ) by 下町洋食屋
むくみ解消スープ
材料: セロリ葉、生姜、小豆、ミネラル水
ごぼう香る豚肉と白菜のジンジャースープ by Akicocoaki
身体が芯からポカポカ温まるトロトロ白菜のジンジャースープです。 浮腫み改善の白菜、身 ...
材料: 白菜(オレンジ白菜)、ごぼう(早煮ごぼうやサラダごぼう)、しょうが、豚肉 しゃぶしゃ ...
ささみと冬瓜のとろみスープ by nana★mama★
暑い夏で疲れた体を癒やしてくれる、やさしいお味のとろみスープです。冬瓜には高血圧、む ...
材料: ささみ、冬瓜 (小さめ)、オクラ、溶き卵、白だし、水、片栗粉、塩(板ずり用)
洋風が新しい!冬瓜の豆乳スープ by まるみたん
冬瓜のとろける食感が洋風の味付けとマッチ♪むくみ解消効果もあって、低カロリーな冬瓜が ...
材料: 冬瓜(皮とタネを取り除いて)、ベーコン、玉ねぎ、しめじ、水、豆乳、顆粒ブイヨン(また ...
ムネ肉&とうがんスープにオクラたっぷり by みつせ鶏ママ
むくみ対策のとうがんと夏バテ防止のムネ肉&オクラのネバネバ成分で暑い夏に負けないぞ〜 ...
材料: みつせ鶏ムネ肉、みつせ鶏鍋つゆ、とうがん、オクラ、水
梅雨の浮腫み取りスープ by 和膳施
薬膳湿気取りスープ
材料: セロリ、緑豆春雨、金針菜、はと麦、コンソメキューブ、水
デトックス☆ニラとネギの春雨スープ by らて♪
免疫力UPやむくみ解消、冷えなどのお悩みに☆
材料: ニラ、ネギ、しめじ(お好みのきのこ)、春雨(乾燥)、生姜(みじん切り)、鶏ガラスープ ...
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