のレシピ

32品

めかぶの春雨サラダ

by クック7FNN0F☆
めかぶの塩気があるのでシンプルな味付けで美味しくできます。みざんを散らすのが味のポイ ...
材料: 生のめかぶ、春雨(乾燥)、カニかま、マヨネーズ、みざん
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ネバネバ春雨サラダ

by ねねみほ
食欲の落ちる暑い季節にツルツルっといただけるネバネバサラダです
材料: メカブ、ひじき、人参、春雨、オクラ又はきゅうり、長芋、ワカメや海藻

春雨とめかぶの旨ダイエット飯!

by パパパパぱんだ
最近、ちょっと太り気味かなと思う方に。また、小鉢のおかずとしても!
材料: 3パックめかぶ(鰹タレ付き)、春雨

何もしたくないときは♡レンチン梅春雨

by □アン□
究極のズボラ飯。笑 レンジにおまかせ、包丁いらず、洗い物ふたつ。 でもさっぱりしてて ...
材料: めかぶ、塩昆布、和風出汁、水、鰹節、白ごま、緑豆春雨、大葉

【痛風対策】めかぶと鶏肉と春雨のスープ

by too*
包丁、まな板必要なし!
材料: めかぶ、鶏胸肉、春雨、酒、☆ウェイパー、☆塩、☆胡椒、卵、お湯

ダイエットに!野菜たっぷり☆めかぶ春雨

by あつりょくなべお
夏野菜&めかぶ&春雨…どんな味になるでしょう?お楽しみに! ダイエット中の主食にどう ...
材料: めかぶ(タレ付き)、トマト(中)、きゅうり(千切り)、春雨(乾燥)、ポン酢、かつおぶ ...

めかぶ春雨としめ鯖の中華和え

by yomogisoba
メカブと春雨でヘルシー、〆鯖でサッパリ。中華風味で酒肴やおかずとしても使えます。
材料: 中華風メカブ、春雨、しめ鯖、ドレッシング、胡麻
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春雨サラダ×中華クラゲ×めかぶのサラダ

by aquamalin
前回の春雨サラダ×中華クラゲ×棒棒鶏が、 賞賛の嵐(笑)?!だった様なので、第2弾に ...
材料: 春雨サラダ(市販品)、中華クラゲ(市販品)、めかぶ(市販品)、キュウリ、昆布ポン酢又 ...

春雨とめかぶの和え物 冷麺風

by モンズキッチン
ヘルシーでおいしい!春雨とめかぶを冷麺風に仕上げてみました。
材料: 春雨、味付めかぶ、きゅうり、キムチ、酢、ゴマ油、中華スープの素、塩

健康にいい鶏肉とめかぶのフワフワ卵スープ

by まもみい2010♡
健康に気をつけてる方にお勧め♪めかぶと鶏肉と春雨のフワフワ卵の優しい味でほっこりする ...
材料: 鶏むね肉(皮は剥がしておく)、めかぶ、春雨、卵、酒、〇中華だし、〇塩、〇白コショウ、 ...