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大根の葉、○塩、○醤油、○ごま油、○カボス(レモン)果汁、○炒りごま、○チリメンジャ ...大根の葉は生では食べにくいので、茹でてサラダにしました。
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彩菜中華細麺、オリーブオイル、(A)バジルドレッシング、(A)トマトピューレ、(A) ...カラフルな色線入り中華麺に、チーズと3種の海鮮を贅沢にトッピング。トマトとバジル香る ...
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キャベツの葉、人参、ウインナー、きくらげ、コーン、豚バラ、水、片栗粉、醤油、鶏がらス ...う米めんで「あんかけサラダうどん」を作ってみました。 簡単なレシピなので皆さんチャレ ...
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水菜、大根、卵、マヨネーズ、豆乳or牛乳、塩胡椒(卵液に入れる)、水、乾麺or生麺、 ...火は卵に入れる時と麺を湯がく時だけ。野菜のシャキシャキ感が欲しい時のひと品
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うどん(他の麺でも◎)、鶏胸肉、○甘こうじ ID: 7631437、○塩、○粗挽きこ ...コンビニ風なサラダ麺。ランチや時間のない時などにどうぞ。
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万能こんにゃくめん、明太子、きゅうり、マヨネーズ、特製めんつゆヘルシーなこんにゃくめんを使い、しっかりと味のついた明太子と合わせてサラダをつくって ...
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レタスミックス、乾燥わかめ、海藻麺5色ミックス海藻麺を使ったサラダ トマトやミニトマトを使わなくても彩り鮮やかなサラダの完成 食物 ...
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市販サラダ、サラダ麵、プチトマト市販サラダにサラダ麵をのせるだけのシンプルな一品。
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スパゲッティ(細麺)、塩(パスタ茹でる時)、トマト(中、美味しい物)、タマネギ(細か ...サラダのような細麺スパゲティ。 トマトがいっぱい食べられます。 生モッツァレラはやっ ...
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豚しゃぶしゃぶ用肉、大豆めん、GABAしょうゆ和風スープ、レタス、ミニトマト、マヨネ ...料理研究家小田真規子さん作。低糖質高たんぱく食で糖尿病や糖質制限中の方でも安心してお ...