のレシピ

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ネギとニンニク生姜の栄養満点☆スープ

by 渡部アキ
風邪予防や風邪ひいた時にもオススメ!冬に飲みたいあったまるスープ
材料: ニンニク、生姜、長ネギ、ベーコン、豆腐、ごま油、水、鶏がらスープ、酒、めんつゆ

簡単♪風邪っぴきの為のスープ

by AndreaTM
一人暮らしの風邪っぴきさんも簡単に作れる栄養満点スープです♪
材料: 長ネギ、生姜、豆腐、卵、麺つゆの素:水

鮭と野菜のスープ

by P&S薬局栄養士
寒い季節に体の温まる食材で美味しいお鍋はいかがでしょうか?
材料: 生鮭、A料理酒、A塩、キャベツ、人参、長ねぎ、干し椎茸、生姜、めんつゆ(3倍濃縮)

シーフードミックスであったかスープうどん

by 小世界
寒さの厳しい季節に。シーフードミックスがあれば、スープうどんがすぐに。
材料: シーフードミックス、ねぎ、パプリカ、うどん、麺つゆ、オリーブオイル

玉ねぎと豚肉の一人鍋風スープ

by 笠井くん
シンプルが一番美味いんだよ
材料: 玉ねぎ、めんつゆ、豚肉、水

ワンポット和風パスタ&スープ

by クックHNECGL☆
1人ランチに!疲れて帰ってきた時に!すぐ出来て洗い物も少なく!めんつゆだけでおいしく ...
材料: パスタ、ニンニク、豚肉、豆苗、塩胡椒、水、めんつゆ希釈、柚子胡椒(チューブ)、卵黄、 ...

麺つゆで作る☆松茸の土瓶蒸し風スープ♪

by KA☆NA☆PE
低糖質なつゆで作る 昔懐かしい秋の風味♪
材料: 松茸(今回はカナダ産)、ササミ、三つ葉、すだち、糖質コントロールつゆ、水

端切れお野菜のかきたまスープ♪

by 花時計咲いた
えのき・・だけ、足しました^^
材料: 端っこお野菜、えのき、たまご、中華ペースト、だしの素(顆粒)、お酒、ごま油、麺つゆ、 ...

お一人様の わかめスープ

by ニコニコなな
無駄なし!手間なし!!洗い物なし!!!
材料: お椀、★乾燥わかめ、★中華調味料(創味シャンタン)、★めんつゆ(3倍濃縮)、★沸騰し ...

創味シャンタンと麺つゆで簡単お汁

by はるみこしょうま
生椎茸だけのみの出汁です!!
材料: 椎茸、創味シャンタン、麺つゆ、水、お好みの野菜
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