のレシピ

132品

もずくスープ

by yumi314
磯の香りの具だくさん栄養スープ♪
材料: もずく、人参、ネギ、豚コマ、ニラ、椎茸、豆腐、水、だしの素、醤油、酒

もずくと豆腐のあったかぷるぷるスープ

by ちゅらゆーな
寒い夜は生もずくをスープに入れて、ぷるっぷるの食感を楽しみながら、温まって下さい♬も ...
材料: 早摘み生もずく、木綿豆腐、玉ねぎ(スライス)、トマト、水菜、あさつき、鶏がらスープの ...

中華風もずくスープ

by エリツインぴっぴ
簡単でヘルシーな中華スープ。ハンバーグなどこってりした料理がメインの時のスープに。
材料: 生もずく、豆腐、創味 シャンタン、万能ネギ、白ごま、黒コショウ

簡単に!シャンタンでもずくスープ☆

by ゆずっぺちゃん
寒い冬にぴったり!もずくスープは簡単で、我が家の子供たちからのつくって!がすごいです ...
材料: 生もずく、豆腐、卵、お湯、創味シャンタンDX、酒、しょうゆ

もずくと豆腐のかき玉スープ

by 山都すみれ
もずくのトロミで優しい味のかき玉スープになりました。もずくから旨味も出て美味しいです ...
材料: 出汁、塩、酒、醤油、豆腐、卵(M)、もずく

もずくスープ♡

by きりん猫
簡単に美味しく^ ^
材料: 塩もずく、絹ごし豆腐、出汁、ゴマ油

もずくスープ・秋

by いくおっちゃん
ヤマブシタケ入れて秋気分!
材料: 水、鶏ガラスープの素、生もずく、豆腐、やまぶしたけ、粒コーン、しょうゆ麹、しょうが

もずくと豆腐と大根卸しのお吸物

by maepee
5分でサッとできる簡単お吸い物。味わい優しく柚子の香りがホッとします。低カロリーで胃 ...
材料: 鰹出汁、もずく、豆腐(絹)、酒、塩、大根おろし、葱(小口切り)、柚子皮

もずくと豆腐のスープ

by マキノスケ
プチッと鍋を使ってヘルシーなスープを作りました。
材料: プチッと鍋(寄せ鍋)、もずく、焼き豆腐、しめじ

幼児食★もずくと島豆腐のスープ

by かぐやん★
大人と一緒。海藻を摂取のために。そして子供用は塩分は控えめ。
材料: もずく、(島)豆腐、だし汁、塩、醤油、酒