のレシピ

779品

ツルッと食べれる、もずくキムチ!とスープ

by 蜂蜜とミルクティー
もずくは飲み物。食欲が無くても ツルッと食べられます。 便秘解消にも!
材料: 沖縄生もずく(味無し)、キムチ、長ネギ(無くても)、ポン酢、お湯、おろし生姜、あれば ...

夏バテ防止!梅干し入りもずくスープ

by rinakong
酸っぱさがやみつきになります! 食欲がない時や妊婦さんのつわりの時などにもおススメ。 ...
材料: 梅干し(塩分3%はちみつ)、もずく酢(三杯酢)、★水、★白だし、小ねぎ(あれば)

アスパラスープと和総菜 低糖質な朝食

by lunadrop
パッケージのまま電子レンジで温めOKなアスパラスープと玄米混ぜご飯、和惣菜の低糖質な ...
材料: 枝豆しらすゆかりご飯、アスパラスープ レトルト、チーズはんぺんに紫蘇、おから、もずく ...

枝豆しらすゆかりご飯とアスパラスープ朝食

by lunadrop
和の器でハロウィンの食卓。 長角の菓子器を横に並べてデザートを♫ 盛り付ける食材はお ...
材料: 枝豆しらすゆかりご飯、アスパラスープ、チーズはんぺんに紫蘇、おから、もずく、柿、ヨー ...

母の味☆もずくと貝の粕汁

by ★*みき*★
新のもずくが出る頃はまだ寒い日もあったりします。そんな時は粕汁でほっこりと♪
材料: 生もずく、あさり(はまぐり等の二枚貝)、酒粕、水、味噌

もずくと水菜と鶏ささみのスープ。

by いくおっちゃん
シンプルに作って、食べて!
材料: 生もずく、鶏ささみ、水菜、にんじん、水、★鶏がらスープの素(顆粒)、★極上スパイス ...

簡単!すぐできる!もずくのかきたま汁

by あわ雪りんご
食欲のないときでもスルスルと入る、のどごしのいいスープです。とっても簡単で、時間がな ...
材料: もずく(塩抜き生)、玉ねぎ、エリンギ、卵、鶏がらスープの素(顆粒)、水、薄口醤油、日 ...

簡単あったまる!もずくスープ♪

by 管理栄養士NAKO
簡単に海藻をとろう!しょうゆベースに生姜汁を入れてさっぱりと作りました。食欲の無いと ...
材料: もずく、長ねぎ、水、しょうゆ、ほんだし、料理酒、塩、生姜汁

もずくスープ

by もちうさたん
沖縄で食べたもずくスープが忘れられなくて作りました(*´艸`*)
材料: 水、☆麺つゆ、☆醤油、☆鶏がらスープ、☆酒、もずく、ゴマ、小ネギ

時短★白菜ともずくのさっぱりスープ

by ぴよひかり
もずくの三杯酢が効いてさっぱり時短スープです★ 汁物が一品欲しい時にささっと作れま ...
材料: 白菜、もずく 三杯酢のもの、白だし、水