のレシピ

89品

冬瓜☆もずく☆オクラ☆卵のコンソメスープ

by mikanaϋ♡
もずくはコンソメスープに入れても美味しい♪♪和風の材料でコンソメスープ♪♪
材料: オクラ、冬瓜、もずく、豆腐、卵、水、コンソメキューブ、塩コショウ

もずくスープ★昆布茶で味付け

by 埼玉県
もずくと昆布茶を使用して、味付けとして塩を使っていません。ショウガの香りもよいです。
材料: もずく、卵、三つ葉、根ショウガ、昆布茶、水(a)、片栗粉、水(b)

うちのもずくスープ☆スーラータン風

by AFMhami
もずくの食物繊維、卵のたんぱく質、さっぱりヘルシーでおなかも満足の栄養スープです☆
材料: にんじん、玉ねぎ、にら、もずく、豆腐、卵、水、鶏がらスープの素(顆粒)、醤油、酢、ラ ...

【回復食にも◎】豆腐ともずくのスープ

by ふるふるフルーティ
ほんのり酸味のあるあったかスープ 断食明けで何も食べる気が起きなかった時もこれだけは ...
材料: 水、もずく酢 (60g)、豆腐 (90g)、たまご、片栗粉、水 (片栗粉用)、白だし ...

もずくとレタスの卵スープ

by may531
スーパーで見つけた生もずくをスープにしてみました。
材料: もずく、卵、レタス、創味シャンタン 粉末、水、塩、コショウ、醤油、ネギ(お好みで)

もずくのホロホロスープ

by xyzクック
豆乳ともずくが程よくホロホロになります。
材料: もずく、春菊、玉子、豆乳、春菊の湯で汁、片栗粉、塩胡椒

もずくスープ

by 西南女学院骨活レシピ
【2019.03.24人気検索TOP10入り】生もずくの柔らかい食感と優しい味わいの ...
材料: 生もずく、木綿豆腐、水、鶏がら(粉)、酒、濃口醤油、塩、黒胡椒、卵、白ごま、葉ネギ

もずくスープで卵焼き

by はまけん時々厨房へ。
あっという間に卵焼き!
材料: 卵、即席もずくすスープの素、水、油

もずくと卵のスープ ♪大和市学校給食

by 大和市学校給食
のどごしが良く、色々な食材の栄養がたくさんとれるヘルシーなスープです。
材料: 卵、もずく、絹ごし豆腐、にんじん、えのきだけ、水菜、長ねぎ、しょうゆ、塩、本みりん、 ...

とっても簡単!あっさりもずくスープ!

by びぐりーん
全部入れるだけで超簡単。 薄味でさっぱりなので、おかずの味が濃い時などにおススメです ...
材料: 水、塩、薄口醤油、酒、もずく、たまご
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