のレシピ
226品
もちもちれんこんチヂミ
すりおろしたれんこんを生地に加えたもちもち食感のチヂミ☆甘辛なタレで子どもも食べやす
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材料:
れんこん、青ねぎ、ごま油、卵、薄力粉、水、砂糖、しょうゆ、塩、しょうゆ、酢、砂糖、ご
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もちもちれんこん@つくば市
カリカリと歯ごたえの良いれんこんはすりおろすともちもちに!
お子様でも食べやすく栄養
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材料:
れんこん、万能ねぎ、干し桜えび、片栗粉、ごま油、☆寿司酢、☆めんつゆ、☆水、☆片栗粉
離乳&幼児食♫ 肉なしもちもち蓮根バーグ
冷蔵庫にある野菜で作れるもちもちの野菜バーグ。野菜、たんぱく質、炭水化物が一品で摂れ
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材料:
刻んだ野菜、(人参、大根、白菜、しいたけ、しらす)、米粉、蓮根、(卵)なくてもOK
もちもちれんこんしそつくね
材料:
れんこん、鶏ひき肉、青じその葉のみじん切り、片栗粉、塩、こしょう、しょうゆ、みりん、
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「もちもちれんこん」の献立
もっちもち!れんこん入りパン
(6品)
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もっちもち!れんこん入…
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✴卯の花の煮物✴ 他4品
20.22.23(金)玉ねぎ蓮根焼き♬
(6品)
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玉ねぎ蓮根のもちもち焼き
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お弁当に!ふっくら… 他4品