-
ライ麦やもち麦など茹でたもの、胡瓜、パクチー、ギリシャヨーグルトor水切りヨーグルト ...麦入りのサラダです。デトックス効果もありますよ＾＾
-
★小麦粉、★卵、★砂糖、★豆乳(無調整)、ココナッツオイル(クレープ用)、水切りヨー ...もち麦と豆乳・水切りヨーグルトを使った低脂肪なヘルシースイーツ。ココナッツ風味のクレ ...
-
もち麦（玄米ﾓｰﾄﾞで水少なめで炊飯）、ツナ缶(オイルは軽く切って)、冷凍コーン、人 ...便秘解消^ ^私は効果出てるようです。朝ごはん代わりに食べてます^ ^
-
大麦粉（もち麦粉）、プレーンヨーグルト(無糖)、卵、メープルシロップ、EXヴァージン ...いつものレシピを大麦粉に代えて、レジスタントスターチでヘルシー！でも、美味しさは変わ ...
-
炊いたもち麦、乾燥麹、水ヨーグルトメーカーにお任せで簡単に美味しくできる甘麹です♡
-
ゆでもち麦、ブルーベリー、りんご、ヨーグルトドリンク（市販）、ゆでもち麦、トマト、オ ...スムージーは皮などもできるだけ丸ごと取り入れるので、栄養豊富。加熱すると壊れてしまう ...
-
卵、シュガーカット、塩、油、バニラエッセンス、もち麦粉、ココナッツパウダー、BP、大 ...もち麦粉とココナッツパウダーの『マドレーヌ♪』。薄力粉不使用の低糖質焼き菓子です(* ...
-
もち麦、麦こうじ、水【もち麦を炊く時】、炊飯器に入れ冷やす水甘酒を麦づくしにしてみました♪ 豆乳で割ったり ヨーグルトにかけたり 糖尿病予備群の ...
-
玄米・もち麦を合わせて(配分は半々がベスト)、水、米麹お米の種類によって甘酒の味が変わります！我が家で一番お気に入りの甘酒レシピを紹介しま ...
-
もち麦、水、プレーンヨーグルト、牛乳、バナナもち麦とバナナとヨーグルトを使って、ヘルシーで腹持ちの良いスムージーにしました。
393万
レシピ
詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
