のレシピ

106品

【炊飯器】GABA玄米もち麦プラス炊き方

by 食協株式会社
食物繊維が約14倍 ビタミンEが約9倍 美味しくて健康に良い「GABA玄米もち麦プ ...
材料: GABA玄米もち麦プラス、水、※追加する水の量は、GABA玄米もち麦プラス、白米、水 ...

炊飯器でカレーリゾット(沼)

by 木の枝の先
本格的な減量までいかないけどダイエット中の方、短期的に食事制限したい方向けのレシピ
材料: 玄米、ニンニクチューブ、●ケチャップ、●鶏がらスープ、もち麦、乾燥わかめ、干し椎茸、 ...

炒めないのにパラパラもち麦入りチャーハン

by はくばく
炊飯器に材料入れて炊くだけ! もち麦入りなので炒めないのに パラパラぷちぷちに仕上が ...
材料: 白米、はくばく もち麦、水、ウインナー、中華調味料、ごま油、卵、青ネギ、塩・こしょう

簡単!炊飯器でもち麦トマトリゾット風

by ◯aR◯
とっても簡単、ズボラ飯です♪簡単で美味しいので最近は毎日食べています。冷凍野菜・お肉 ...
材料: もち麦、お肉(豚ひき肉や鶏胸肉など、なんでも)、冷凍カリフラワー、冷凍オクラ、冷凍き ...

炊飯器de簡単!激安!鯛のアラで鯛飯☆

by クックmichi☆♪
格安鯛飯! 旨味ぎゅーっと素朴で優しい味です♡
材料: 米、もち麦、鯛アラ、☆生姜、☆水、☆白だし

簡単たこ飯(炊飯器)

by デリッシュ☆
タウリンたっぷりなたこ飯を簡単に美味しく。素材が引き立つ配合です。
材料: 米、もち麦(なくてもOK)、ゆでダコ、新生姜、納豆昆布、◉酒、◉白醤油、◉塩、◉味醂

もち麦入り!めちゃ美味しいカレーピラフ♬

by クッキングシニアZ3
これがもち麦入り? 美味しくてスプーンをもつ手が止まりません!炒めた具材を炊飯器に入 ...
材料: 米、もち麦、水(炊飯用)、魚肉ハンバーグ、玉ねぎ(小)、オリーブオイル(炒め用)、に ...

もち麦シーフードピラフ

by けやきクリニック
炊飯器で作れる簡単ピラフです。ほんのりバター風味で子供でも食べやすい味付けです
材料: 米、もち麦(生)※洗米不要、シーフードミックス(冷凍)、塩(下処理用)、酒 (下処理 ...

もち麦と菊芋ごはん

by ニンニンジャー
お弁当ご飯用に冷凍作り置きです。 米3合+もち麦1合=水4.5 炊飯器は5.5合炊き ...
材料: 菊芋、ショウガ、米、もち麦

炊飯器で美味!もち麦入りバターライス

by きこりカフェ
もち麦入りでプチっと。 おこげが美味しい! 醤油の効いた茶色いバターライスです。
材料: 米、もち麦、ベーコン、☆醤油、☆白だし、☆みりん、☆酒、☆ニンニクチューブ、☆砂糖、 ...
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