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◆もち麦（無洗）、◆ロゥカット玄米（無洗）、◆水人気が高いもち麦を入れた玄米ごはんです。水加減を私好みに調節し，ベストのレシピができ ...
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白米（新潟産こしひかり）、玄米（新潟産こしひかり）、もち麦（今回はダイシモチ）、しら ...今まで普通に炊ける玄米食べてたけど、なんだかもったいない気がして元祖玄米にしてみたら ...
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GABA玄米もち麦プラス、水、※追加する水の量は、GABA玄米もち麦プラス、白米、水 ...食物繊維が約14倍 ビタミンEが約9倍 美味しくて健康に良い「GABA玄米もち麦プ ...
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もち麦、玄米、筍、塩昆布食物繊維が豊富なもち麦と玄米のみの炊込みご飯
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黒花豆、玄もち麦、玄米（黒花豆と玄もち麦と合わせて）、塩、水、玄米酵母液大きくて味の濃い黒花豆で寝かせ玄米を作ってみました。写真は110時間経ったものです。
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黒豆、もち麦、玄米（黒豆、もち麦と合わせて）、塩（酵素塩使用）、水、玄米酵母液味も色も食感も変わっていきます。 写真は９８時間目のご飯です。
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玄米、白米、もち麦、しらたき（230gの少し大きめ）、水時間に余裕がある時は炊飯器で炊きますが、なんとなくおにぎりにし辛いかと、まだ白米なし ... -
玄米、水（玄米浸水用）、水（玄米炊飯用）、もち麦、水（もち麦炊飯用）、塩（お好み）自宅にある土鍋6号で炊く分量の覚書。
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もち米、玄米、もち麦、小豆、きび糖冷凍しておくと、お手軽ごはんに重宝！
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米、玄米（もち麦・大麦）、水忘れたとき用のメモ代わり
393万
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