のレシピ

33品

簡単レシピ☆もち麦入り中華風スープ

by ゆこPIN
卵とコーンクリーム缶の中華風スープに、もち麦を入れてお腹満足♪ もち麦は別茹で要らず ...
材料: もち麦、水、コーンクリーム缶、ガラスープの素、卵、塩コショウ、薬味ネギ、ラー油

一度に2品鶏ハムもち麦雑炊簡単ダイエット

by 雨にも負けない
鶏ハムを作るついでに簡単雑炊が出来ます。参鶏湯風雑炊。
材料: 鶏むね肉、ニンニク、生姜、もち麦、塩胡椒、料理酒

もち麦の美味しい茹で方

by mtg♡
プッチプチ♪ 汁物、雑炊、サラダ、カレー用のごはん等。 クセがないので様々な料理に使 ...
材料: もち麦、水

餅麦キヌアで♥️わかめスープ雑炊

by kuragenoie
ロカボなスーパーフード、もち麦とキヌアでわかめスープの雑炊。餅麦キヌアを作りおきして ...
材料: 餅麦、キヌア、ダシダ、ワカメ、胡麻油、塩胡椒、長葱小口切り

もち麦ご飯でプチプチ楽し〜♪クッパ風雑炊

by ふじたかな
身体の芯から温めるネギと生姜入りのソープに、サラリと軽〜い口当たりのもち麦ごはんの簡 ...
材料: もち麦ごはん、ネギ、ごま、水、シャンタン、ジンジャーパウダー、ナンプラー、酒、醤油

低糖質☆たっぷりきのこ雑炊

by すぎうた
たっぷり野菜で少なめのごはんでも満足感あります^^ ごはんは玄米やもち麦にすれば、更 ...
材料: 白菜、きのこ(えのき、しめじなど)、ごはん、水、白だし、卵、三つ葉

もち麦の中華風ぞうすい

by フクちゃんサキちゃん
あたたかいお粥で胃腸を養い、体を温めましょう。
材料: もちむぎ精麦、米、水、ねぎのみじん切り、しょうがの絞り汁、顆粒鶏がらスープの素、しょ ...

もち麦で雑炊(トマトスープ仕立て)

by subaru2007
お米の代わりにもち麦で身体に優しい簡単雑炊パート3です!
材料: もち麦、玉ねぎ、エリンギ、プチトマト、ウインナー、パセリ等、カップスープの素(トマト ...

もち麦で雑炊(和風味 卵とじ仕あげ)

by subaru2007
お米の代わりにもち麦で身体に優しい簡単雑炊パート2です!
材料: もち麦、大根、白菜、ニラ、卵、刻みネギ、☆酒、☆みりん、☆醤油、☆顆粒和風だし、塩

もち麦で雑炊(洋風コンソメスープ仕立て)

by subaru2007
お米の代わりにもち麦で身体に優しい簡単雑炊です!
材料: もち麦、玉ねぎ、エリンギ、ピザ用とろけるチーズ、パセリ等、コンソメ顆粒、胡椒