のレシピ

109品

混ぜるだけ☆大豆ともち麦ごはん

by ☆★かんな☆★
炊いたごはんに混ぜるだけ!
材料: 蒸し大豆ともち麦ミックス、米、みりん、顆粒だし、塩

レンズ豆のもち麦ごはん

by 豆苗☆
レンズ豆でほんのり薄ピンク色の豆ご飯を炊きました。香りも色もささげとよく似ていてレン ...
材料: 米、胚芽もち麦、皮付き茶レンズ豆、水、ごま塩

もち麦ごはん

by マリモッチ32
テレビで見て保存用にまとめて炊きたくて。
材料: お米、もち麦

もち麦ごはんで☆三色おはぎ☆

by きょろまま、
お彼岸に♡簡単おはぎ
材料: もち麦ご飯、①きな粉、てんさい糖、②黒ごまのすりごま、てんさい糖、③餡

もち麦ごはんのオムライス #炊飯器2合

by 黒薩摩
ダイエット効果があるとのことで購入したもち麦を美味しく食べられないかなと作ってみまし ...
材料: 人参、玉ねぎ、ピーマン、ウインナー、米、もち麦、ケチャップ、塩コショウ、バター、卵

もち麦ごはん~秋葉区~

by 新潟市
食物繊維を豊富に含み、糖質の吸収を抑えるスーパー食材!新潟市秋葉区産のもち麦を美味し ...
材料: お米、もち麦、水

もち麦ごはんと豆乳と帆立のリゾット

by わたなべみえこ
もち麦ごはんと豆乳を使ったヘルシーリゾットです。帆立の旨みが効いてます。
材料: もち麦入りご飯、帆立、玉ねぎ、しめじ、A 豆乳、A 固形コンソメ、A にんにく・生姜 ...

もちもち ぷちぷち 無水鍋でもち麦ごはん

by mrk3153
もち麦は食物繊維が多く、食感が変わるので面白いです。
材料: 米、水、もち麦、水(もち麦分)

雑穀もち麦ごはん 冷めても美味しい

by よっこりんのマミー
いろいろな炊方がありますがこれ! コレステロール対策に! これが美味しい! 冷めても ...
材料: お米、はくばく十六穀ごはん、胚芽もち麦、水

もち麦ごはん

by 福岡県
「中高年×メタボリックシンドローム」をテーマとした、福岡県産食材たっぷりの健康メニュ ...
材料: 米、もち麦、水
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