もち麦ごはん のレシピ
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米、もちむぎ、鶏もも、しいたけ、だし汁、酒、しょうゆ、みりん、塩、薬味ネギ肝の疏泄機能は、脾（胃腸）の消化吸収を促進させる働きがあるので、春は、肝だけでなく脾 ...
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米(＋水)、もち麦、水 (上記に加えて)もち麦を入れるとプチプチとした食感でよく噛むことにも繋がり、食べ過ぎ防止につながるか ...
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出汁用昆布、椎茸、米、もち麦、白だし、酒、塩、水繊維質たっぷり旨みたっぷりです
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米、もち麦、もち麦用足し水、乾燥ひじき、醤油、塩、ほんだし、白ごまおぼんdeごはんの五穀ひじきごはんが好きで フィーリングでマネしてみました♡笑
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もち麦、水覚書 リゾットなどに
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米、乾燥黒豆、◉もち麦、◉水②（もち麦用）、◉塩お正月に余りがちな黒豆の活用法です★
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米、もち麦、豚バラ肉、レタス、鰹節、昆布、水、おろし生姜、大葉、柚子胡椒、岩塩、太白 ...豚バラが柑橘の効いた塩味でもち麦、黒豆とともに栄養たっぷりおいしくいただけます。
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玄米(宮城県登米市産ひとめぼれ)、もち麦、塩ダイエットにピッタリ
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もち麦ご飯、ツナ缶、白菜、☆水、☆醤油、☆白だしパパッと作ってすぐに食べられる！もち麦のプチプチ食感も楽しめるヘルシーなスープかけご ...
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米、もち麦、お好みのきのこ、にんじん、ごぼう、Ａ塩、Ａ濃い口しょうゆ、Ａ酒、Ａだし汁食物繊維を豊富に含み、糖質の吸収を抑えるスーパー食材！新潟市秋葉区産のもち麦を美味し ...
