のレシピ

5,947品

お野菜たっぷりワンプレートランチ

by JATIS
色んなお野菜や果物、ナッツをふんだんに使って色とりどりお好みのワンプレートにしてみま ...
材料: 玄米炊いたもの、はと麦やもち麦、レタス一口大、きゅうり輪切り、アボカドスライス、パプ ...

ささみと野菜の味噌マヨ和え

by クック42234C☆
麹味噌マヨ和えです★☆昆布つゆも使用してます。
材料: 胡瓜、もやし、麹味噌、マヨネーズ、昆布つゆ、鶏ささみ

低糖質!もやしとキュウリのごま和え

by じゃり73☆
もやしとキュウリに鶏胸をプラス。副菜や七味をいれたらおつまみに…!簡単にできます。
材料: 鶏胸(ささみ)、キュウリ、もやし、★カンタン酢:めんつゆ、★にんにくチューブ、★すり ...

豚肉のピリ辛もやしきゅうり巻き

by キリン1
豚肉にしゃきしゃきのもやしときゅうりとゴマだれがばっちり合います♪暑い夏にぴったりの ...
材料: 豚肉、もやし、きゅうり、醤油、酒、みりん、鶏ガラ、片栗粉、マヨネーズ、すりごま、豆板 ...

もやしときゅうりの和風ドレッシング和え

by kuni29
もやしときゅうりの和風ドレッシング仕立て
材料: きゅうり、塩、ミョウガ、青しそ、もやし、ごま油、酢、醤油、いりごま、プチトマト

もやしときゅうりの中華ナムル

by 食べてダイエット
もやしときゅうりの中華ナムル
材料: きゅうり、ベーコン、もやし、湯、酢、砂糖、醤油、おろしニンニク、鶏ガラスープの素、ご ...

もやしきゅうりツナの温玉サラダ

by miyu714
温玉サラダ
材料: もやし、キュウリ、ツナ缶、★ごま油、★醤油、★ブラックペッパー、温泉卵、ごま、ラー油

ズッキーニともやしのナムル

by あゃぶぅ
きゅうりではありません。ズッキーニです(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾
材料: ズッキーニ、もやし、☆鶏ガラスープの素、☆醤油、☆ゴマ油、一味唐辛子

もやしときゅうりの胡麻酢あえ

by オジカソース
夏にぴったり!材料を変えて色々アレンジできるおかずです。和え物も、万能胡麻ドレッシン ...
材料: もやし、きゅうり、サラダチキン(ハムやカニカマでも◎)、塩、オジカ 万能胡麻ドレッシ ...

もやしときゅうりと新玉ねぎのしらすサラダ

by うさこのおうち
りんご酢を使って酸味を押さえた食べやすいしらす入りの中華サラダです。
材料: もやし、きゅうり、新玉ねぎ、しらす、砂糖、醤油、鶏ガラスープの素、りんご酢、ごま油