のレシピ

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もやしと胡瓜の甘酢和え(大人メニュー)

by 相模原市(神奈川県)
食材の味を活かした薄味の食事だと、大人も子どもも同じ料理を食べながら、楽しく食事がで ...
材料: もやし、胡瓜、人参、A 砂糖、A 塩、A 酢

もやしときゅうりのさっぱり和え物

by 宇城市
★★夏にピッタリなレシピ!★★ ツナを使ったさっぱりな和え物です。季節に合わせて野菜 ...
材料: もやし、きゅうり、人参、ツナ缶(オイル漬け)、◆ごま油、◆酢、◆砂糖、◆濃口しょうゆ

竹輪もやしキュウリの塩こんぶ和え

by マツ嫁☆
あと一品に。味付けは塩昆布とごま油だけ! 箸休めにどうぞ(╹◡╹)
材料: もやし、きゅうり、竹輪、塩昆布、ごま油

ズッキーニともやしのナムル

by あゃぶぅ
きゅうりではありません。ズッキーニです(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾
材料: ズッキーニ、もやし、☆鶏ガラスープの素、☆醤油、☆ゴマ油、一味唐辛子

低糖質!もやしとキュウリのごま和え

by じゃり73☆
もやしとキュウリに鶏胸をプラス。副菜や七味をいれたらおつまみに…!簡単にできます。
材料: 鶏胸(ささみ)、キュウリ、もやし、★カンタン酢:めんつゆ、★にんにくチューブ、★すり ...

きゅうり大量消費 浅漬け中華風

by himhima72
きゅうりが大量あっても大丈夫。 もやしキムチ味でとまらない浅漬けが 夏にぴったり。 ...
材料: きゅうり、塩、ほんだし(顆粒だし)、味の素、ラー油、ゴマ油

豚肉のピリ辛もやしきゅうり巻き

by キリン1
豚肉にしゃきしゃきのもやしときゅうりとゴマだれがばっちり合います♪暑い夏にぴったりの ...
材料: 豚肉、もやし、きゅうり、醤油、酒、みりん、鶏ガラ、片栗粉、マヨネーズ、すりごま、豆板 ...

もやしときゅうりの和風ドレッシング和え

by kuni29
もやしときゅうりの和風ドレッシング仕立て
材料: きゅうり、塩、ミョウガ、青しそ、もやし、ごま油、酢、醤油、いりごま、プチトマト

春雨ともやしの中華サラダ

by kuriyopi
野菜たっぷり具だくさん春雨サラダです。1歳・4歳の子と夫にも大好評でした
材料: 鶏胸肉、きゅうり、人参、緑豆はるさめ、もやし、Aしょうゆ、A酢、B砂糖、B鶏ガラスー ...

もやしときゅうりの胡麻酢あえ

by オジカソース
夏にぴったり!材料を変えて色々アレンジできるおかずです。和え物も、万能胡麻ドレッシン ...
材料: もやし、きゅうり、サラダチキン(ハムやカニカマでも◎)、塩、オジカ 万能胡麻ドレッシ ...