のレシピ

5,929品

低糖質!もやしとキュウリのごま和え

by じゃり73☆
もやしとキュウリに鶏胸をプラス。副菜や七味をいれたらおつまみに…!簡単にできます。
材料: 鶏胸(ささみ)、キュウリ、もやし、★カンタン酢:めんつゆ、★にんにくチューブ、★すり ...

もやしつくねフレッシュトマトの中華漬け煮

by beroneete
少量のひき肉をもやしでかかさまし夏野菜たっぷり生のトマトの優しい酸味と甘さがいっぱい ...
材料: ひき肉、もやし、△片栗粉、△チューブ生姜、△醤油、△塩コショウ、ミニトマト、◎チュー ...

豚肉のピリ辛もやしきゅうり巻き

by キリン1
豚肉にしゃきしゃきのもやしときゅうりとゴマだれがばっちり合います♪暑い夏にぴったりの ...
材料: 豚肉、もやし、きゅうり、醤油、酒、みりん、鶏ガラ、片栗粉、マヨネーズ、すりごま、豆板 ...

もやしときゅうりの和風ドレッシング和え

by kuni29
もやしときゅうりの和風ドレッシング仕立て
材料: きゅうり、塩、ミョウガ、青しそ、もやし、ごま油、酢、醤油、いりごま、プチトマト

もやしときゅうりの胡麻酢あえ

by オジカソース
夏にぴったり!材料を変えて色々アレンジできるおかずです。和え物も、万能胡麻ドレッシン ...
材料: もやし、きゅうり、サラダチキン(ハムやカニカマでも◎)、塩、オジカ 万能胡麻ドレッシ ...

もやしときゅうりの中華ナムル

by 食べてダイエット
もやしときゅうりの中華ナムル
材料: きゅうり、ベーコン、もやし、湯、酢、砂糖、醤油、おろしニンニク、鶏ガラスープの素、ご ...

もやしとツナときゅうり和え物

by kumono☆
ツナときゅうりがあり カサ増ししてみました 給料日前とかいいですよ一品になります
材料: もやし、きゅうり、ツナ、塩胡椒、めんつゆ

あと1品に♪もやしとハムの簡単中華サラダ

by sawararara
もやし、人参をさっと茹でて塩をふり冷ましてから、ハム、胡瓜、酢、ごま油、醤油であえる ...
材料: もやし、人参、胡瓜、ハム、塩、★酢、★みりん、★胡麻油、★醤油、胡麻、卵、セロリの葉 ...

もやしときゅうりと新玉ねぎのしらすサラダ

by うさこのおうち
りんご酢を使って酸味を押さえた食べやすいしらす入りの中華サラダです。
材料: もやし、きゅうり、新玉ねぎ、しらす、砂糖、醤油、鶏ガラスープの素、りんご酢、ごま油

美味♪塩麹豚肉もやしキクラゲ胡瓜の炒め物

by 白雲堂
電子レンジ加熱したもやしを使用すると、時短につながります。 一味唐辛子(七味唐辛子) ...
材料: 塩麹豚肉(ID : 2309781)、もやし(ID : 2790658)、生きくらげ ...