のレシピ

432品

作り置き*三つ葉ともやしのお浸し

by まこりんとペン子
シャキシャキ食感のもやしと三つ葉が美味しいお浸しです♪たっぷり作って作り置きにしてお ...
材料: 三つ葉(ほうれん草や小松菜でも)、もやし、油揚げ、人参、水、*だしの素、*料理酒、* ...

油揚げカリカリ!シャキシャキもやし炒め♪

by イチママ♪
油揚げのカリカリ感、もやしのシャキシャキ感がい~感じでマッチしています。仕上げのお醤 ...
材料: もやし、人参(食べやすく切る)、油揚げ(油抜きして細く切る)、カイワレ大根(食べやす ...

鶏ミンチともやしの巾着煮

by mikemino
簡単♪油抜きなし!油揚げに詰めて煮るだけ!
材料: 油揚げ(正方形)、●鶏ミンチ、●もやし、●にんじん、●卵、●酒、●塩、●しょうゆ、● ...

肉なし油揚げのコクうま塩焼きそば

by Ririkaパパ
肉の代わりに油揚げを使ってヘルシーに。具も蒸し焼きにするので、野菜がたくさん食べられ ...
材料: 油揚げ(2×3㎝角)、オイスターソース、だし醤油、胡麻油、人参(いちょう切り)、玉ね ...

もやしと油揚げの炒め煮

by ゆいちき
安く出来て地味に美味しい、和のお惣菜です。カロリー控えめも嬉しい♪簡単に出来るから作 ...
材料: もやし、にんじん、生椎茸、油揚げ、ほうれん草(貝割れ大根でも)、水、酒、砂糖、ほんだ ...

もやし❣️が美味し過ぎて食べ過ぎ注意汗笑

by クックTMQ7UV☆
もやし炒めがうまくいかないわたし。。 でも、片栗粉で美味しくまとまりました❣️
材料: もやし、人参、油揚げ、塩胡椒、片栗粉、鶏ガラスープの素、ポン酢、砂糖、水

ひじきの煮物もやし入り

by ひでみママ
もやし入りのひじきの五目煮です。手に入りやすい材料で作りました。
材料: 豚肉(돼지고기)、ひじき(찐톳)、人参(당근)、うすあげ(유부)、もやし(콩나물)、 ...

作り置き*苦味無!ゴーヤともやしのお浸し

by まこりんとペン子
パリパリシャキシャキの食感が超美味しい♪苦味無しでゴーヤが苦手な下の子も「これなら私 ...
材料: ゴーヤ、もやし、油揚げ、人参、水、*だしの素、*料理酒、*みりん、*醤油、*塩、かつ ...

もやしとゴーヤのナムル ~with油揚げ

by ゆみこ’Sキッチン
簡単お助けのもう一品です。油揚げが活躍します。 一つのお鍋で順番にさっと茹で和えるだ ...
材料: もやし、ゴーヤ、人参、油揚げ、A 出汁、A 薄口醤油、A ごま油

モヤシ ちゃんこ鍋 [塩仕立てVer.]

by ヤス@武州川崎
人気検索トップ10入り、感謝! 野菜不足解消に、汁物と主菜の二役を兼ねた、飽きずに食 ...
材料: 大根、人参、昆布、鶏もも肉、コボウ、玉葱、高野豆腐、椎茸、油揚げ、鶏肉団子、長ネギ、 ...