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小松菜、にんじん、もやし、油揚げ、◆さとう、◆しょうゆ、◆塩、白すりごまさっと野菜を茹でることで、かさが減り、たくさん野菜が摂取できます。
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合わせ出汁(煮干しと昆布)、チンゲン菜、もやし、人参、マイタケ、油揚げ、合わせ味噌チンゲン菜ともやしを使った具沢山のお味噌汁をご紹介します。チンゲン菜ともやしを入れる ...
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大鰐温泉もやし、にんじん、油揚げ、塩たらこ、しょうゆ、みりん、酒温泉をかけて育てる大鰐温泉もやしを 青森の郷土料理の子和えにしました
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ほうれん草、もやし、にんじん、しいたけ、油揚げ、◆ごま油、◆しょうゆ、鶏ガラスープの ...油揚げを香ばしく焼いてナムルに入れました! ほうれん草が苦手なお子様も食べてくれるか ...
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ほうれん草.1袋、もやし.1袋、人参、(味噌汁用などの)小さい油揚げ1枚、醤油、料理 ...給食風再現の野菜たっぷりお浸しです。 ほんわり甘く懐かしい味わいでとっても美味しいで ...
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もやし、人参(千切り)、薄揚げ(細切り)、中華スープの素、昆布茶(粉末)、ごま油、す ...材料を刻んで、レンジでチンするだけ。 簡単なお惣菜です。
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もやし、ニンジン、ピーマン、油揚げ、油、お好みの調味料(醤油、塩、鶏ガラスープの素) ...簡単もやし炒め! お弁当のおかずにもお勧めです(^-^) 野菜嫌いの息子も、これはパ ...
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玉ねぎ、赤玉ねぎ、エシャロット、もやし、にんじん、長ネギ、油揚げ、ニンニクペースト、 ...インドネシアのディアナさんの家庭料理です。余った油揚げの調理法も面白いです。
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にんじん、しょうが、もやし、さばの水煮缶、油揚げ(小)、いりごま(白)、片栗粉、食塩 ...ごまを入れることで、さらにカルシウムをとることができます!【調理時間20分】 ★なの ...
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もやし、油揚げ、☆酒、☆醤油、☆みりん、☆水、☆顆粒だし時短の為材料少ないですが、人参やきのこ類を入れるのもオススメ!!