のレシピ

432品

モヤシ ちゃんこ鍋 [塩仕立てVer.]

by ヤス@武州川崎
人気検索トップ10入り、感謝! 野菜不足解消に、汁物と主菜の二役を兼ねた、飽きずに食 ...
材料: 大根、人参、昆布、鶏もも肉、コボウ、玉葱、高野豆腐、椎茸、油揚げ、鶏肉団子、長ネギ、 ...

女子高生・女子中学生の簡単弁当:37

by 抹茶みるくラテ
鶏もも肉、第2弾。
材料: 鶏もも肉、玉ねぎ、みりん、味噌、乾燥ひじき、人参、椎茸、油揚げ、だしの素、酒、みりん ...

女子高生・女子中学生の簡単弁当:35

by 抹茶みるくラテ
鶏もも肉の安売りでたくさん買っちゃったので…。しばらく鶏肉続きかも。笑
材料: 鶏もも肉、玉ねぎ、粗挽き胡椒、調理酒、粗挽き胡椒、ケチャップ、ハーフマヨ、粉チーズ、 ...

野菜いっぱいチゲスープ

by ニャロぷに
夏に!ダイエットに!超低カロリーで満腹♫
材料: 水、コチュジャン、豆板醤、中華だし、蜂蜜 ドライフルーツ 里芋など甘味、しょうがスラ ...

安い旨い早い!もやしチャンプル

by ニュークックスタイル
ゴーヤーが苦手でも美味しく食べられて簡単にできちゃう!栄養価も嬉しいヘルシーでお腹も ...
材料: もやし、堅豆腐(あれば島豆腐)、油揚げ(油抜き済み)、にら、人参、赤パプリカ、にんに ...

ニラ.にん.もやしソテー(油揚げ入り)

by SKYワダちゃん
あっという間の1品です。ニラ、人参、もやしの相性抜群です*\(^o^)/*
材料: もやし、人参、ニラ、油揚げ、菜種油、酒、醤油、味醂、塩、黒胡椒

ノビルともやしの炒め煮

by ものぐさのんだくれ
ノビルの貧乏くさい料理
材料: ノビル、もやし、にんじん(あれば)、豚肉、油揚げ、・かつお顆粒だし、・薄口醤油、・酒 ...

5分で簡単♪豆もやしと油揚げの炒め煮

by はずき
家族が好きな、簡単な和惣菜です。豆もやしを2袋使ってますが即完売。出来上がって少し味 ...
材料: 豆もやし、油揚げ、糸こん、人参(千切り)、*酒、*みりん、*砂糖、*醤油

おあげの出汁煮

by でいだらぼっち
油揚げにもやしなどの具材をつめて焼きびたしにした、おつまみメニューです。
材料: 油揚げ、もやし、人参、小ネギ、●めんつゆ、●酒、●みりん、ごま油、かつおダシ汁

もやしと油揚げのゴマゴマ炒め

by 1キュー
ごま油の香りが食欲をそそる。 おつまみでも、おかずでも。
材料: もやし、にんじん、しょうが、油揚げ、和風だし、麺つゆ、塩こしょう、ごま油、白ごま