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レンジでナムル〜冷蔵庫の余り野菜で

by あんコろもち
よく作るナムルですが、冷蔵庫の余り野菜を適当に入れます。
材料: にんじん、小松菜、白菜、もやし、きゅうり、塩

レンジで!もやしナムル

by *yknk*
野菜が少し足りないときにパパッと作れます\(^o^)/ 辛さはお好みで調整してくださ ...
材料: もやし、にんじん、きゅうり、★お酢、★塩、★ごま油、★鶏ガラスープの素、★ラー油

節約 簡単 レンジでもやしのピリ辛和え

by クック12HGJA☆
ナムルっぽいけど胡麻油を使わない、あっさりピリ辛和え物です。
材料: もやし、人参、キュウリ、ゴマ、豆板醤、甜麺醤、ニンニクチューブ、生姜チューブ、醤油

離乳食後期〜完了期❋レンジで楽々ナムル

by tototo♡
覚え書き(◍•﹏•)
材料: にんじん、きゅうり、もやし、ツナ(ノンオイル)、醤油、ごま油

レンジと耐熱容器で簡単ナムル!

by ぺっきあ☆
ごま油の香りが良くて、サッパリ食べられる一品です★
材料: モヤシ、ニンジン、キュウリ、★中華だし、★醤油、★ごま油、★塩

レンジで簡単ナムル☆あと1品小鉢に

by pon87chan
定番ナムル☆その他きゅうり追加したり、キャベツでナムルを作るのもこの作り方で(^^)
材料: もやし、人参、☆塩、☆ごま油、☆すり胡麻

もやし人参わかめのナムル風サラダ

by EMSSJ5
レンジで簡単和えるだけのナムル風〜TVCMで向井理さんが作っていたのを参考に胡瓜をワ ...
材料: もやし、人参、わかめ、鶏ガラスープの素、ごま油、すりごま

簡単!もやしときゅうりとにんじんナムル

by とらお1985
レンジですぐ出来る。酒のツマミにピッタリ
材料: もやし、にんじん、きゅうり、白だし、ごま油、白ごま、酒、鶏ガラスープの素

レンジで簡単すぎる!もやしのナムル

by ☆ひぐま☆
簡単で美味しいナムル☆あっさりシャキシャキで、夏にぴったり♪ もう一品欲しい時のおか ...
材料: もやし、にんじん、きゅうり、鶏がらスープの素、ごま油

レンチン★もやしナムル

by まるんくん
あと一品の時にうちはよく作ります。レンジでかんたんに出来ます。
材料: もやし、人参、きゅうり、かにかま、白ごま、ごま油、塩、こしょう、桃屋のザ—サイ