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絶品簡単！鶏皮ときゅうりのやみつき和え☆
鶏皮を使った簡単おつまみです！茹でて切って和えるだけのもう一品という際の簡単レシピ☆
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材料：
きゅうり、鶏皮、★すりおろし生姜or生姜チューブ、★麺つゆ、★にんにくチューブ(なく
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簡単☆やみつき牛肉サラダ
生野菜はたくさんは食べられないですが、水気を切った野菜ならたくさん食べられると思いま
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材料：
牛モモ肉、キャベツ、玉ねぎ、きゅうり、トマト、塩胡椒、サラダ油、醤油、塩
超やみつき♡トマト&パクチーの冷製パスタ
パクチー好きにはたまらない一品です☆レモン醤油とのコンビネーションが癖になります。
材料：
スパゲティ、トマト、パクチー、ベーコン、チーズ(写真はフェタチーズを使用)、☆おろし
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やみつき♪手羽先の甘辛揚げ☆
おかずにおつまみに大好評♪しっかり絡んだタレと香ばしくてジューシーな手羽先が相性ぴっ
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材料：
手羽先、塩、♦︎しょうゆ、♦︎酒、♦︎みりん、♦︎はちみつ、♦︎おろしにんにく、塩こ
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ささ身とアボカドのやみつきあえ
材料：
鶏ささ身、酒、塩、アボカド、きゅうり、クリームチーズ、白いりごま、ごま油、しょうゆ、
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1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
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監修：西邨マユミ
監修：クックパッド 管理栄養士
