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「やみつき」の人気レシピ
きゅうりの 豆板醤和え 超簡単！やみつき
ピリ辛きゅうりが旨い！！ちょっと一品に！箸休め 漬物として！いかがですか？きゅうりの
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材料：
きゅうり、塩、豆板醤、砂糖、めんつゆ、ごま油、白ごま お好みで
病みつきソースの酵素チキン南蛮♪
酵素マニアの私が作る、酵素に優しい無添加チキン南蛮！自家製ソースの濃厚さと、チキンの
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材料：
鳥の胸肉、片栗粉、醤油、みりん、お酒、ケチャップ、油、てんさい糖、マヨネーズ、黒酢
簡単やみつき！油そば【お手軽麺レシピ】
簡単にできる油そばをご紹介します。魚介風味のタレを冷蔵庫にある調味料で再現しました。
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材料：
中華麺、☆醤油、☆ごま油、☆酢、☆砂糖、☆オイスターソース、☆だしの素、メンマ、海苔
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やみつき昆布キャベツ
材料：
キャベツのざく切り、塩昆布、白いりごま、にんにくのすりおろし、鶏ガラスープの素、みり
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１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
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監修：西邨マユミ
監修：クックパッド 管理栄養士
