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ブロッコリー、スナップえんどう、ゆで卵、フルーツ、ドレッシングおやすみの日の朝食は多めでもヘルシーだから罪悪感なし。ワンプレートでカフェ風 優雅に ...
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米、鶏胸肉、鶏ガラスープの素、砂糖、すり下ろし生姜、じゃがいも、人参、玉葱みじん切り ...一度の炊飯でご飯と柔らかな蒸し鶏、人参入りのポテトサラダが作れます。蒸し鶏にはさっぱ ...
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鶏チャーシュー風蒸し鶏、あたたかいごはん、レタス、半熟卵(味たまor味なしor時短で ...夏にサッパリ、夏バテ防止、蒸し鶏のスタミナ丼！ たまらないやわらかさのお肉にサッパリ ...
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鶏肉、酒、塩、砂糖、柚子こしょう、熱湯、小ねぎ、油、塩コショウ、蒸し鶏の蒸し汁しっとりというより、とろっとやわらかです。
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鶏むね肉、塩麹、ネギ、ごま油、リンゴ酢（何の酢でもOK)、みりん、砂糖、ウェイパー( ...時間のない日におすすめです。鶏むね肉を使っても塩麹で漬けてあるのでパサパサしなくてと ...
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鶏むね肉、ネギ、★酒、★みりん、★みそ、★水、★砂糖、★ゴマ油、★コチュジャン、★オ ...漬けるだけ♪おかず、酒のツマミにもなる！胸肉なんで経済的(笑)
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鶏モモ肉、★塩、★砂糖、★片栗粉、★料理酒、★水保湿効果のある砂糖と片栗粉を揉みこんで。 仕上がりはしっとり柔らか♬
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きゅうり、ごまドレッシング、すりごま、マヨネーズ、蒸し鶏（市販品）ごまの風味をおもいっきり楽しめ ちゃいます。 蒸し鶏のやわらかさ、きゅうりのパリッと ...
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鶏胸肉、塩、酒、片栗粉、トマト、玉ねぎ、生姜、醤油、オリーブオイル、塩コショウ、粉ゼ ...レンジで時短&簡単に☆片栗粉で水分を閉じ込めたふわふわ蒸し鶏です♡爽やかトマトで、夏 ...
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鳥もも肉、塩麹、酒、すりおろししょうが、おろしポン酢、わけぎ塩麹でふっくら柔らかジューシー！ レンジで4分♪ フライパン要らずの簡単レシピです
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：エノテカ
