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鶏胸し～っとり⭐辛くない！コク旨よだれ鶏
全く辛くないので子供も、家族全員で食べれるよだれ鶏です♪辛くはないけど、ちゃんと本格
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材料：
鶏胸、⭐水、⭐塩、⭐砂糖、生姜、ねぎの青い部分、酒、水、⚪ごま油、⚪ピーナッツバター
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よだれ鶏のタレに♪大人、子ども用を同時に
さっぱりの秘密はレモン汁！ベースは子ども用と同じで大人は＋食べるラー油。暑い日もパク
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材料：
茹で汁、☆醤油、☆お酢(ポン酢)、☆レモン汁、☆ショウガ(チューブでも)、☆ニンニク
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よだれ鶏風♪鶏モモ肉とナスの蒸し物
フライパンで鶏モモ肉を蒸して、よだれ鶏風のタレをかけました♪
ナスがタレを吸って美味
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材料：
鶏モモ肉、太ネギ(緑の部分)、ショウガ、水、酒、☆オイスターソース、☆ごま油、☆醤油
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３歳児と！よだれ鶏
子供と一緒に食べたくて(^ ^)入園前の3歳児がパクパク食べてお代わりしました！！
材料：
鶏胸肉、ネギの青い部分、生姜チューブ、玉葱みじん切り、ネギ みじん切り、醤油、酢、砂
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レンジde超絶簡単♡夏ver.よだれ鶏
レンジにお任せで楽チン◎超絶簡単失敗なし！
辛味は調節可能&サッパリ仕上げの夏ver
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材料：
鶏もも肉、★水、★長ネギ、★しょうが(チューブ)、きゅうり・レタス・ミニトマト、長ネ
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調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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