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ハルジオンと根こぶのおひたし(ベジ対応)
ハルジオンの灰汁抜きまで出来れば
アレンジ可能な春の薬草です♪
セリのようなヨモギの
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材料：
ハルジオン、水、しょうゆ、酒、本みりん、三温糖、塩、根こぶ乾燥
よもぎのポタージュ風スープ♡簡単！低脂肪
スイーツだけじゃなくて、旬のよもぎを1皿にしたい…おひたしだと知識不足で固くて食べれ
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材料：
よもぎ、シメジ、玉ねぎ、コンソメ、塩、胡椒、牛乳 500、(お好みで)、オイル(お好
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つくれぽ数
- 10人以上
- 100人以上
- 1000人以上
調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
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1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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