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小松菜、バナナ、りんご、キウイ、オートミール(粉砕したもの)、水クセがなく栄養価も高い小松菜。飲みやすさ重視のバナナ。あとは何を入れるか……
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キウイ、りんご、バナナキウイが好きで
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キウイ、りんご、バナナ、豆乳ほぼフルーツの水分で作るとろとろのスムージー！朝に飲むのがオススメです
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バナナ、キウイフルーツ、リンゴ、水、ココナッツミルク、はちみつフードプロセッサーで作る簡単スムージーです。
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桜ういろう、バナナ、キウイ、アップルマンゴー（冷凍）、桜マシュマロ、フルーツゼリー、 ...見た目も華やかで 桜レシピ
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はちみつ、りんご、バナナ、キウイ(小)、アーモンドミルク、豆乳ヨーグルト、おからパウ ...キウイの酸っぱさとバナナの甘さが程よく混ざって爽やかな感じです。
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林檎(皮、芯、種ごと)、人参(皮ごと)、キウイ(尖ったヘタ以外全て)、バナナ、みかん ...美味しいです
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キウイフルーツ、リンゴ、バナナ、プレーンヨーグルトヨーグルトで和えるフルーツは、アレンジ可能。栄養価の高い旬のフルーツを使ってもよいで ...
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甘くて美味しい❗
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キウイフルーツ、みかん、りんご、バナナ、オレンジなど、食パン(8枚切り)、生クリーム ...クリスマスに！フルーツの断面が映えるオープンサンドです☆キウイ、みかん、りんご、バナ ...
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監修：赤すぐ×クックパッド
監修：クックパッド 管理栄養士
