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ごぼう、レンコン(水煮)、人参、じゃが芋、黒こんにゃく、オクラ、砂糖、★醤油、★みり ...体温を上げると言われる根菜！ それをたっぷり使った甘辛炒め。ご飯が進みますよ～(´∀ ...
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ごぼう、人参、れんこん（水煮）、こんにゃく、白ごま、鷹の爪（輪切り）、ごま油、酒、み ...面倒くさそうでとっても簡単♡ 煮込まずにフライパンひとつで和食気分(*´∀｀*) 食 ...
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豚挽肉、板こんにゃく、牛蒡、玉ねぎ(みじん切り)、たまご、片栗粉、オイスターソース、 ...ダイエット中の方に！食物繊維たっぷりのカロリーOFFの肉団子。魚焼きグリルで作ります ...
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こんにゃく、蓮根、唐辛子（粉末でもok）、めんつゆ、ごま油甘辛ダレがたまらん♪
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れんこん、豚こま肉、こんにゃく、＊だし汁、＊しょうゆ、＊酒、＊みりん、＊砂糖、すりご ...れんこんシャキシャキ♪甘辛味で照り照りおいしい！子ども達も喜んで食べます♪
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牛すね、牛筋、塩胡椒、にんにく(みじん切り)、生姜(みじん切り)、サラダ油(炒め用) ...甘辛味でご飯が進む(^^)v
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れんこん、糸こんにゃく、しめじ、エリンギ、ごま油(サラダ油)、☆砂糖、☆酒、☆醤油根菜・きのこ・こんにゃくのトリプル繊維食品☆程よく甘辛なお味です！ 冷めても美味しい ...
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手羽元、こんにゃく、タケノコ水煮、レンコン、コチュジャン、料理酒、醤油、おろしニンニ ...旨味エキスたっぷりの甘辛煮です。 煮汁を捨てるのはもったいないので、汁を吸う具材 ...
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鶏もも肉、☆酒、☆だし汁、☆砂糖・醤油、☆塩、ごぼう、人参、こんにゃく、レンコン、オ ...いろんな根菜が楽しめる煮物です。 材料が１個ずつで 使いきれるようになっていま ...
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牛すじ（下処理後）、こんにゃく、ごぼう、れんこん、醤油、酒、みりん、顆粒だし、サント ...牛すじの煮込みです。根菜がおいしく食べれます。
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監修：クックパッド 管理栄養士
