のレシピ

1,619品

ブロッコリーと蓮根の中華炒め♪♪

by mikanaꔛ‬
ボリューム満点の簡単中華炒め♪♪
材料: 牛小間切れ肉、蓮根、ブロッコリー、ニンニク、☆醤油、☆酒、☆片栗粉、オイスターソース ...

南瓜でブロッコリーを食べるサラダ【デリ】

by ♪Key♪
茹でたかぼちゃを豆乳で伸ばしてブロッコリーをいただくマヨネーズ少な目のヘルシーなデリ ...
材料: ブロッコリー、かぼちゃ、蓮根(皮を剥いて薄切りに)、レーズン、●無調整豆乳(牛乳でも ...

シャキシャキ・蓮根の簡単白和え

by CafeKSえつこ
味付けはめんつゆで簡単に決まる!シャキシャキ食感が美味しいお惣菜です。 豆腐も水切り ...
材料: 蓮根、ブロッコリー、絹ごし豆腐、めんつゆ(濃縮タイプ)、砂糖、すりごま

【夫婦弁当130】焼鮭と手羽中と蓮根揚げ

by MaConci
記録用
材料: 焼き鮭、手羽中めんつゆ漬け、蓮根のシャキもち揚げ、ホタテとブロッコリーのハムカップ、 ...

ブロッコリーとレンコンの明太マヨ合え

by にゃおこ先生
シャキシャキ食感とピリ辛が後を引く大人気メニュー! 辛めに作ると大人のおつまみに。 ...
材料: ブロッコリー、レンコン、明太子、マヨネーズ、白だし(濃縮)、レモン汁もしくは柚子果汁

ブロッコリーと蓮根のクリームチーズ和え

by ゆきんこほいほい
クリームチーズと麺つゆの相性は最強
材料: ブロッコリー(つぼみの部分を子房にして)、蓮根、オリーブオイル、クリームチーズ(Ki ...

れんこんのピリ辛中華炒め

by mana1020。
ピリ辛で食も進みます♪豚肉とれんこんの炒め物です。
材料: 豚肉、れんこん、人参、冷凍ブロッコリー、エリンギ、ごま油、★鶏ガラスープの素、★チュ ...

簡単☆れんこんとブロッコリーのサラダ

by かたよめ
れんこんを和食以外で食べたくて、デリっぽく作りました。めんつゆのコクと胡麻の風味で栄 ...
材料: れんこん、ブロッコリー、マヨネーズ、めんつゆ、大豆、すりごま

中学生お弁当 2021/10/22記録用

by ゆぅまろちゃん
今週最後のお弁当はしょうが焼弁当♫来週からテストだから少しの間お弁当お休み~✧◝(⁰ ...
材料: ハム

れんこんと牛肉のキンピラ弁当(覚え書き)

by ちいちい116
旦那さんと息子の時短簡単弁当!
材料: れんこんと牛肉のキンピラ、たまご、ウインナー、ブロッコリー、チキンナゲット、ケチャッ ...
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