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豚ひき肉、大根、砂糖、醤油、酒、みりん、焼肉のタレいつものメニューのアレンジ。忘れないように覚書 今回は蓮根があったので、蓮根も一緒に ...
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れんこん、鳥ミンチ、春菊、枝豆、マヨネーズ、片栗粉、ゴマ油れんこんのしゃきしゃきが味わえます。お好みでポン酢やおろし大根で。お弁当やお酒のあて ...
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大根、人参、出汁、水、白菜、しらす、醤油、蓮根お野菜を沢山食べられる副菜として。 すりおろし蓮根が自分自身好きで、子どもも食べやす ...
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木綿豆腐、鶏ひき肉、れんこん、長ねぎ、塩、ごま油、おろし大根、ポン酢しょうゆ豆腐は水切りいらずで簡単に作れます。れんこんの食感がおいしいふわふわつくねです。
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れんこん、豚ミンチ、鰹節、牡蠣だし醤油、青ねぎ、ピーマン、大根、大葉、ぽん酢れんこんのすりおろしをつなぎ代わりに 角切りで食感を楽しめるようにしています。 鰹節 ...
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蓮根、豚ひき肉、長ネギ(みじん切り)、生姜(みじん切り)、粉山椒、塩、しょうゆ、ごま ...蓮根(健脾開胃)・山椒(温中散寒)の組み合わせは、体を温め、水の排泄に効果あり♪冷え ...
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豚薄切り肉、ごぼう、にんじん、大根、蓮根、ごま油、だし汁、酒、冷凍里芋、油揚げ、長ネ ...具沢山で身体がポカポカ温まるすりおろし汁です♪
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牛豚ひき肉、豆腐、レンコン、玉ねぎ、エリンギ、卵、塩・コショウ、片栗粉、大根、麺つゆ ...ふわふわ豆腐にシャリシャリ蓮根♡タレは麺つゆで超簡単!「蓮根ハンバーグ」の人気検索ト ...
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レンコン、大根、だし汁、味噌、ネギとろとろのすりおろしれんこんで温まります♪
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レンコン、豚ひき肉、マヨネーズ、塩、油、水菜、大根おろし低FOD食でボリューム感あるハンバーグをつくりたくて。