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れんこん、レタス、ウインナーソーセージ、白ごはん、卵、鶏がらスープの素、醤油、ウスタ ...熊本市西区の特産品であるレンコンを使ってチャーハンを作りました。 みなさんもぜひ作っ ...
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豚こま(切り落とし)、☆酒、☆しょうゆ、☆おろし生姜、れんこん、豆苗、ごま油、おろし ...たっぷりのれんこんと生姜で、代謝up！ 切り方を変えたれんこんで、歯ごたえの違いをお ...
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ごま油、長ネギ、レンコン、豚肉、ご飯、たまご、めんつゆ(３倍濃縮)、酒、焼き肉のタレ ...卵は万能☆れんこんのしゃきしゃき感がたまりません。
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蓮根（なくても可）、キムチ（なくても可）、ごま油、豚肉、卵、ご飯、納豆、刻みネギ、☆ ...家族みんなが好きな納豆豚キムチチャーハンです。蓮根の歯応えがアクセント。
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蓮根、豚バラ肉、ご飯、★オイスターソース、★鶏ガラスープのもと、青のり蓮根を使った簡単レシピ。シャキシャキの食感が楽しい一品
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蓮根、ベーコン、青ネギ、ご飯、醤油、塩コショウお米が好きではない娘も喜んで食べてくれます。簡単なので我が家の休日ランチの定番です♪ ...
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レンコン（こぶし大）、炊いたご飯、白菜の葉、塩胡椒、オリーブ油（炒め用）、酢（あく抜 ...レンコンの白系チャーハンです。食感が良くて、食べ出があって、ダイエットに良さそうです ...
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塩銀鮭(ポイント参照)、レンコン、バター(チューブ)、ご飯、醤油、青のりレンコンとご飯の量を50:50にすることで、罪悪感を減らせます♪
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しゃぶしゃぶ用豚肉、レンコン、ニンニク、ご飯、ゴマ油、オリーブオイル、カレー粉、コン ...レンコン、豚肉を使いカレー粉、コンソメで味付けしました！ レンコン、しゃきしゃきで、 ...
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蓮根、しらす、しょうが(チューブ)、サラダ油、卵(Mサイズ)、砂糖、ご飯、こんぶ茶、 ...シャキシャキ蓮根と、塩味の効いたしらすの、仕上げにごま油をかけた、和風チャーハンです ...
有名人のレシピ
ご飯、れんこん、豚ひき肉、溶き卵、細ねぎ、 酒、 しょうゆ、 ティエンメンジャン、
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監修：クックパッド 管理栄養士
