のレシピ

8品

キャベツと蓮根、果物ジュース

by みつせ鶏ママ
甘味料無しの美味しいジュース♪蓮根もキャベツもジュースになります♡
材料: キャベツ、蓮根、人参、りんご、夏みかん

風邪や予防に♪ぶどうとれんこんジュース

by なさままりん
喉が痛い時や、風邪で体力が落ちてる時 そんな時に飲みやすく、風邪に効く飲みやすいぶど ...
材料: 種なし巨峰、れんこん、生姜(チューブ使用)、蜂蜜、牛乳(豆乳でも)

風邪にはこれ!れんこんと梨のジュース♪

by なさままりん
梨は、鼻詰まりや喉や気管支の炎症を抑えてくれます れんこんも喉の炎症にとても効くお野 ...
材料: れんこん、梨、蜂蜜、生姜(チューブ使用)、飲むヨーグルト(牛乳でも)

食物繊維たっぷりの蓮根ジュース

by いっこさんのキッチン
新鮮な蓮根を生で食べたくて作ってみました
材料: 蓮根、りんご、アップルサイダー、蜂蜜
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レンコンジュース

by つのまりめっこ
ほっとあったまる美味しいスープ
材料: 水、砂糖、キンカン、レンコン、レモン汁

蓮根、きゅうり、人参ジュース

by みつせ鶏ママ
これも甘味料無しで美味しくできました♪ゴクゴク飲んで元気になぁれ♪
材料: 蓮根、夏みかん、りんご、バナナ、きゅうり、人参

のど飴よりも!喉の痛みにレンコンジュース

by ぺのティ
レンコンの概念がくつがえされるほど驚きの飲みやすさです☆喉が痛い人は特にオススメです ...
材料: レンコン、みかん(オレンジでも)、生姜のすろおろし、メープルシロップ

生レンコンのフレッシュジュース

by M8Q☆
生レンコンのゴクゴク飲める美味しいジュースです。
材料: 冷水、レンコン、リンゴ、レタス、キュウリ、レモン汁(ポッカレモンでも可)、はちみつ、 ...