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れんこんハンバーグ
マクロビ
のレシピ
2品
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マクロビ レンコンバーグ!
by
旬野菜キッチン
レンコン(すりおろし)、玉ねぎ、高キビ、水、干ししいたけ、地粉
レンコンと高キビのハンバーグ!これは子供も喜ぶ一品です!玄米のご飯にとっても合うので
...
ヘルシーれんこんバーグ
by
らもりん
れんこん(すりおろし)、麩(小さいもの)、ひじき(水で戻したもの)、塩、片栗粉、木綿
...
肉・卵は一切不使用!のマクロビ風れんこんハンバーグです。
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専門家が選んだ目的別レシピ
れんこんハンバーグ×低カロリーバランスひと皿
(60品)
監修:細川モモ×ROSH
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れんこんハンバーグ×持久力をつける
(47品)
監修:石川三知(Office LAC-U)
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