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人参、スライス蓮根水煮、カットカボチャ(角切り)、レッドフリルレタス、フリルレタス、 ...揚げ焼き野菜をトッピングしたサラダです! クリスマスなのでリース状にしました♪
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レンコン水煮(スライス)、水菜、キャベツ、溶き卵、マヨネーズ、柚子胡椒スライスレンコンの水煮でお手軽にお酒に合うおつまみサラダです♪
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かつおフレーク水煮、れんこん水煮、にんじん、ひじき乾燥、●上白糖、●濃口しょうゆ、● ...(1人分)エネルギー 91kcal たんぱく質 2.6g 脂質 5.0g 糖質 9. ...
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乾燥ひじき、れんこんの水煮、むき枝豆、ごまドレッシング、マヨネーズ、いりごま、麺つゆお母さんが作ってくれた美味しいけど太るサラダ ごまドレッシングって脂質高いんだよねぇ ...
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蓮根水煮(薄切り・きんぴら用)、サバ缶(味噌煮)、マヨネーズ、すりゴマ不足しがちなDHAと食物繊維がたっぷりとれるお手軽サラダ。材料は全て買い置きできるの ...
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レンコンの水煮(ホール)、冷凍枝豆、コーン缶、シーチキン缶、ベビーチーズ(無くても可 ...レンコンの水煮で簡単シャキシャキサラダ!!
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ひじき缶、ミックスビーンズ缶、れんこん水煮、人参、マヨネーズ、すりごま、白だし「ローリングストック」で常備していた缶詰を使って一品
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レンコン水煮、ゴボウとにんじんの水煮、ひじき、マヨネーズ、めんつゆ、すりごま、はちみ ...レンコンサラダ!子供達も大好物!
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薄切り蓮根の水煮、春菊、ごま油、塩、その他の野菜(あれば)少ない材料でパパッと簡単に作れます。ごま油の香ばしさと蓮根の食感が楽しい一品です。
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レンコン水煮、きゅうり、人参、コーン、ヨーグルト、マヨネーズ、カレー粉、すりごま、塩 ...シャキシャキの蓮根にカレー味がマッチ!ヨーグルトを使ってヘルシーに◎3歳の娘も大好物 ...