のレシピ

26品

れんこんのレンジ蒸し☆

by あんずてぃー☆
あと一品何か出来ないかな?という時にもおすすめ☆
材料: れんこん、魚の缶詰(サバやいわしなど味付のもの)、★だし、★醤油、★みりん、★砂糖、 ...

簡単♪ひき肉とレンコンのレンジ蒸し

by Mはすこ
火を使わず、レンジでチンするだけ☆ 気軽に作れて、サッパリと美味しいです(*^^* ...
材料: 挽き肉(豚でも合挽でも)、レンコン、椎茸(エリンギ、しめじでもOK)、ニラ、たまご、 ...

簡単ヘルシー☆蓮根のはさみ揚げ風黒酢あん

by ポコトコ
蓮根をレンジでチンすることで火が通りやすく時短&ヘルシーにはさみ揚げ風になります!黒 ...
材料: レンコン、豚挽き肉、〇酒、醤油、片栗粉、小ネギ(シソなどでもOK)、◎醤油、◎酒、◎ ...

レンジでチンして、簡単レンコンのきんぴら

by さつきA
レンコンをレンジでチンして下処理をし、白だしで味付けする、簡単なきんぴらです。
材料: レンコン、白だし、みりん、ごま油、七味

簡単☆豚肉とれんこんのケチャ炒め

by えンヌ子さん。
レンコンをレンジでチン☆して時間短縮!簡単に美味しくできちゃいます♪
材料: れんこん、豚ロース肉(とんかつ用)、インゲン豆、薄力粉、ケチャップ、砂糖、塩、こしょ ...

小豆と蓮根のレンチンおはぎ♪フルーツあん

by ゆぅぷん
あずきとすりおろし蓮根を混ぜて電子レンジでチン!するだけのヘルシーおはぎです。ラズベ ...
材料: ゆであずき(井村屋ゆであずき)、蓮根、ラズベリー

レンジ・れんこん&明太子(たらこ)バター

by うましの国の住人
レンコンを 電子レンジでチン♪熱いうちに  めんたいこや たらこ、バターをあえるだけ ...
材料: れんこん、めんたいこ、たらこ、バター(入れ無くてもOK)

もやしと蓮根のヘルシー・めんつゆ和え

by ひれまま
もやしと蓮根はレンジでチン!あとはめんつゆで和えるだけの簡単レシピです☆
材料: もやし、蓮根、めんつゆ、鰹節

☆しめじと蓮根のレンジ煮☆

by ヌぅぅ
れんこんと青海苔は相性抜群! 味付けはめんつゆ。レンジで簡単! すぐできちゃ ...
材料: れんこん、しめじ、めんつゆ(3倍濃縮)、青海苔

ゆかりれんこんのレンジ蒸し

by 湘南猫
五穀米の海苔巻きみたいで簡単なのに華やかな一品。初めて食べる人はれんこんだと思わずに ...
材料: れんこん、ゆかり、焼き海苔、片栗粉、白煎り胡麻、ちりめんじゃこ(又はしらす干し)