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本みりんが決め手！ツナとわかめの混ぜご飯
本みりんのコクと上品な甘みが決め手になります！
子どもも大人も大好きな味です♪
材料：
お米、乾燥わかめ、きざみ油揚げ、ツナ、しょうゆ、タカラ本みりん、砂糖、みつば
磯の香り♡ちくわとわかめの炊き込みご飯
みんな大好きなちくわをいれるとボリューム満点＆満足感UPの炊き込みご飯が出来上がり！
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材料：
白米、麺つゆ(2倍濃縮)、ビタミンちくわ、乾燥わかめ、青のり
たけのことわかめの炊き込みごはん
たけのことわかめを使った、春を感じる炊き込みごはん。お弁当にお花見にピッタリ！
材料：
米、たけのこ（水煮）、にんじん、しょうが、わかめ（生）、白ごま、酒、しょうゆ、和風顆
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
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