のレシピ

68品

保育園給食★小魚とわかめのごはん

by 東京あだち食堂
<調理レベル★★☆ いつもの料理に一工夫> 給食の野菜レシピを栄養士が家庭でも簡単に ...
材料: 米、塩、酒、しょうゆ、ちりめんじゃこ、乾燥わかめ

じゃことわかめの炊き込みご飯

by よりみち♪
うま味がたっぷりのご飯です(^^)/
材料: 米、だし汁、ちりめんじゃこ、にんじん、わかめ(乾燥)、小ねぎ、醤油・酒

ポリ袋で炊くじゃこわかめごはん

by とがきょ
ポリ袋で米を炊いてみよう!
材料: 無洗米、水、だし昆布、ちりめんじゃこ、乾燥わかめ、いりごま、塩

もち麦・しそわかめ・梅・ちりめんごはん

by mtg♡
食物繊維が豊富なもち麦のプチプチ、梅のカリカリ♪ 食感も楽しい混ぜご飯です。 おにぎ ...
材料: お米、もち麦、水、◎萩・井上のしそわかめふりかけ、◎カリカリ梅、◎ちりめんじゃこ、◎ ...
Blank logo recipe

じゃこ梅ワカメご飯

by うまいん酢よ。
【料理研究家 奥薗壽子先生考案お弁当向きレシピです】めちゃめちゃ簡単で、めちゃめちゃ ...
材料: カットワカメ、ちりめんじゃこ、梅干し、温かいご飯、ごま油、煎りごま

わかめとじゃこ 混ぜご飯

by ころぶら
簡単に混ぜるだけ
材料: ご飯、ちりめんじゃこ、わかめ

レタスじゃこ若布ごはん

by ヘルシー&デリシャス
1人あたり:エネルギー257kcal、塩分0.6g、野菜量5g
材料: ごはん、レタス、わかめ、じゃこ、スライスチーズ、白ごま

包丁不要!じゃことわかめの炊き込みご飯!

by sa10ri工房
炊飯器にポンポンと入れるだけ!下準備の必要はありません!思い立ったらすぐ作れます!旨 ...
材料: 米、じゃこ、乾燥わかめ、白だし、酒、塩

簡単!わかめとちりめんじゃこの混ぜご飯☆

by ゆーき☆★
わかめやジャコには カリシウム、マグネシウム等が入ってるので栄養ばっちり。 我が家の ...
材料: ご飯、ちりめんじゃこ、生わかめ、本だし、塩

超簡単!わかめとじゃこの炊き込みご飯

by エターナルライス
わかめとじゃこの定番コンビに、コーンがアクセントになった炊き込みご飯です。とにかく簡 ...
材料: 米、☆乾燥わかめ、☆コーン(缶詰)、☆じゃこ、白だし
1 2 3 4 5