のレシピ

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保育園給食★小魚とわかめのごはん

by 東京あだち食堂
<調理レベル★★☆ いつもの料理に一工夫> 給食の野菜レシピを栄養士が家庭でも簡単に ...
材料: 米、塩、酒、しょうゆ、ちりめんじゃこ、乾燥わかめ

簡単☆ワカメごはん

by TAESUN
炊飯器任せの簡単☆味ごはん!乾燥ワカメ入れるだけでしっかり美味しい♪
材料: お米、ワカメ、塩、水

桜えびの炊き込みご飯のわかめスープ

by ドモちゃん
磯の香りがして美味しいです
材料: 桜えびの炊き込みご飯、わかめ、水、塩コショウ

ワカメ御飯おにぎり

by カトリーヌ♡
ワカメを、おいしく摂取出来ます。
材料: 御飯、三島の炊き込みわかめ

本みりんが決め手!ツナとわかめの混ぜご飯

by ぴーはるまま
本みりんのコクと上品な甘みが決め手になります! 子どもも大人も大好きな味です♪
材料: お米、乾燥わかめ、きざみ油揚げ、ツナ、しょうゆ、タカラ本みりん、砂糖、みつば

元学校栄養士の超手抜き わかめごはん♪

by 管理栄養士♪さんどう
学校給食のわかめごはん 児童、生徒、先生方から いつの時代も人気あり こどもたちの ...
材料: 乾燥海藻 ふえるわかめ 国産、残りごはん、白いりごま、浄水

磯の香り♡ちくわとわかめの炊き込みご飯

by 悠美姉
みんな大好きなちくわをいれるとボリューム満点&満足感UPの炊き込みご飯が出来上がり! ...
材料: 白米、麺つゆ(2倍濃縮)、ビタミンちくわ、乾燥わかめ、青のり

炊き込まないわかめご飯

by hexenapfel
わかめご飯炊くのめんどくさい だから即席で作っちゃった!
材料: 白米、エノキタケ、生姜、鰹節、椎茸、わかめ、醤油、塩、梅干し、白胡麻

たけのことわかめの炊き込みごはん

by ちゃんとごはん
たけのことわかめを使った、春を感じる炊き込みごはん。お弁当にお花見にピッタリ!
材料: 米、たけのこ(水煮)、にんじん、しょうが、わかめ(生)、白ごま、酒、しょうゆ、和風顆 ...

ごはんのお供☆わかめの生姜醤油炒め

by ★おぺこ★
保存のきく塩蔵わかめを生姜醤油でサッと炒めるだけで、ごはんと相性抜群な一品の完成☆ ...
材料: 塩蔵わかめ、ごま油、醤油、生姜チューブ、顆粒だし
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