わかめとキュウリの酢の物 のレシピ
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きゅうり、わかめ、砂糖、酢、しょうゆ、しょうがチューブ彩りがほしいときはカニカマ3本ぐらいさいてまぜたり、プチトマト切って飾ったり
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タコ、乾燥わかめ、きゅうり、●きび砂糖、●酢、●麺つゆ(3倍濃縮)タコの酢の物でトップ10入り♪シンプルな味付けで美味しい！ タコがなければカニカマで ...
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きゅうり、わかめ、みょうが、さとう、酢、久原あごだしつゆ326食堂
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きゅうり、塩麹、わかめ、酢、砂糖塩麹を使って優しい酢の物
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キュウリ、カットワカメ、ツナ、A：梅酢、A：醤油、A：胡麻油懐かしい味のキュウリの酢の物。 梅酢を使っているので酸味がやさしく、酢の物が苦手な方 ...
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きゅうり、塩(きゅうり塩もみ用)、わかめ(乾燥)、カニかまぼこ、◎酢、◎砂糖、◎しょ ...「高齢者のためのフレイル予防レシピブック」に掲載しています。【大阪成蹊短期大学×摂津 ...
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きゅうり、わかめ（乾燥）、茹でだこ（足）、塩、べんりで酢夏の定番酢の物。「べんりで酢」を使えば簡単においしい酢の物が出来上がり！
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わかめ、きゅうり、塩、味の素、砂糖、酢ささっと簡単に作れる副菜。材料切って混ぜるだけ。
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きゅうり、お塩、ワカメ、タコ、お好みで 新玉ねぎ、お好みで トマト、砂糖、昆布つゆ、 ...タウリンたっぷりのタコをきゅうりとワカメの酢の物と一緒に和えてさっぱりと仕上げます。 ...
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きゅうり、塩、わかめ、かんたん酢箸休め副菜としてぴったり！さっぱり、ヘルシーな一品です。
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：ダイエットコーチ EICO
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
