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水、コンソメキューブ、増えるワカメ(水で戻す前)、卵ダイエットをしようと思い、ワカメたっぷりで卵からプロテインも取れるスープを作りました ...
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あさり殻つき、乾燥わかめ、トマト、固形ブイヨン、コショウ、パセリのみじん切り海産物の中でもたんぱく質の割合が多いあさりや、わかめをしっかり使った筋肉もりもりレシ ...
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ねぎ、乾燥わかめ、卵、水、しおこしょう、コンソメ顆粒、砂糖、薄口醤油、水溶き片栗粉簡単調味料と簡単レシピで洋風スープです。
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トマト小、卵、乾燥ワカメ、塩、塩胡椒、コンソメ、オリーブオイルちょっぴりイタリアンな食感と味わいですが、ワカメが和風で、とても美味しいです。
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トマト缶(カット)、わかめ、玉ねぎ、オリーブオイル、コンソメスープの素、酒、薄口しょ ...トマト缶となぜかわかめの旨味が絶妙の材料も少しでできる、簡単お手軽スープです。
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乾燥カットわかめ、長ねぎ、しいたけ、かいわれ大根、コンソメ固形、水、あらびきこしょう ...コンソメ味のわかめスープ
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乾燥わかめ、玉ねぎ、★水、★鶏ガラスープの素、★コンソメ、白いりごま、塩胡椒簡単にできるので、忙しい朝にもgood
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長いも、にんじん、ごま油、◎水、◎コンソメスープの素、しょうゆ、◎塩個人用メモ
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わかめ、玉ねぎ、大根（なくても可）、コンソメ、塩こしょう、水和を感じるコンソメスープ。たまに食べたくなる私の幸せスープ。
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カットわかめ（乾燥）、緑豆春雨（乾燥、茹でずに使えるタイプ）、卵、砂糖、クマソバスト ...初級。包丁を使わない具材のみで、手軽で満足のスープを♪
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監修：妊すぐ×クックパッド
監修：西邨マユミ
