のレシピ

151品

タルタルソース入り❤絶品アジフライサンド

by ポテチ犬
アジフライはパンにも合う! キャベツとタルタルソースをサンドした、ボリュームたっぷり ...
材料: アジ、塩コショウ、小麦粉、溶き卵、パン粉、揚げ油、キャベツの葉、茹で卵、▪️マヨネー ...

【糖質制限】タルタル!鯵フライサンド

by 糖質制限・豆太郎
糖質ゼロの大豆パン「ピュアゼロ」を使用したレシピです!朝食やお弁当に最適です。鯵フラ ...
材料: 鯵フライ 40g、マヨネーズ、ピクルス(小)、ゆで卵、粒マスタード、トマトスライス、 ...

サクサク衣のアジフライ

by アルバ店
サクサク衣のアジフライです 噛むとサクッと味の風味漂う一品です!
材料: アジ、塩コショウ、片栗粉、卵(溶き卵)、パン粉、油、ゆで卵、玉ねぎ、マヨネーズ、ブラ ...

無油鯵フライ(血管ダイエット1391)

by デビオさっちゃん
開いた鯵に天ぷら粉とパン粉の順につけてオープントースターで焼く。ノンオイルの鯵フライ ...
材料: 鯵の開き、天ぷら粉、パン粉、好みで溶き卵、千切りキャベツ、プチトマト、レモンスライス ...

簡単!揚げない☆アジフライの海苔巻き

by だんどり亭
海苔が合います
材料: アジ、焼きパン粉、焼き海苔、マヨネーズ、ウスターソース

簡単!アジの梅しそフライ風

by だんどり亭
しそ漬け梅ソース
材料: アジフライ、梅干し(しそ漬け)、ウスターソース、オリーブオイル

管理栄養士監修あじフライのワカモレソース

by 山田水産株式会社
フライをさっぱり美味しく栄養アップする夏にオススメの簡単ソース。しっかり食べて夏バテ ...
材料: あじフライ、トマト、アボカド、玉ねぎ、ブロッコリースプラウト、レモン汁、塩

管理栄養士監修あじのフライの韓国風ソース

by 山田水産株式会社
優しいピリ辛ソースが体を温めてくれる混ぜるだけの簡単ソースです。
材料: あじフライ、みそ、白ごま、ごま油、水、はちみつ、コチュジャン、にら、キャベツの千切り

うちの⭐アジフライ

by さくらかめこ
スーパーで、三枚におろしてあるアジを見付けるとフライにします(^-^)お手軽です。
材料: アジ(三枚におろしてあるもの)、塩。コショウ、●玉子、●小麦粉、●水、パン粉、キャベ ...

アジフライ

by ななはんのおだいどこ
低音でじっくり揚げると、フワッと口当たりの柔らかい揚げ物になる事をテレビで観て参考に ...
材料: アジ、小麦粉、溶き卵、油、パン粉、揚げ油、ソース&辛子
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