アスパラ からしあえ のレシピ

アスパラ、水、芥子、麺つゆ

アスパラガス、トマト、カットわかめ（乾燥）、●上白糖、●穀物酢、●濃口しょうゆ、ねり ...

グリーンアスパラ、黄パプリカ、マヨネーズ、練からし

チンゲン菜の芽、鬼からし、塩

のらぼう菜、ツナ缶、擦り胡麻、からし(チューブ)、めんつゆ(3倍)、飾り胡麻

好きな茹で野菜、3倍濃縮めんつゆ、からし、胡麻油

アスパラガス、新じゃが、しょうゆ、砂糖、からし（チューブ）

ちくわ、アスパラガス、●しょうゆ、●酢、●砂糖、●からし

アスパラ、ブロッコリー、✿ツナ、✿マヨネーズ、✿からし、✿すりゴマ（白ごま）、✿かつ ...

アスパラ、醤油、ダシ、辛子、おかか・塩