のレシピ

411品

簡単!アスパラのマスタードレモンマリネ♪

by こでで
レンチンして漬けるだけなので簡単です。 サッパリ、美味しい♪
材料: アスパラ、☆オリーブオイル、☆粒マスタード、☆レモン汁(ポッカレモン)、☆塩、☆ブラ ...

アスパラマリネ

by 春菜食堂ϋ♡
粒マスタードでピリッとマリネ♬
材料: アスパラ、粒マスタード、レモン汁、オリーブオイル、ハーブソルト・黒コショウ

鮭のマリネ【入院食㉑昼/主菜】

by 済生会吹田病院栄養科
当院の入院食レシピです。入院食では「小松菜のソテー」「マセドアンサラダ」と組み合わせ ...
材料: 生鮭、塩、料理酒、こしょう、サラダ油、玉葱、人参、塩、砂糖、こしょう、酢、アスパラガ ...

アスパラガスのマリネ♪簡単妊活の食養生

by 漢方薬のタカキ大林店
ピアノママさん、レぽありがとう!葉酸・ビタミンkを含むアスパラガス♪ほんのり甘い、香 ...
材料: アスパラガス、ごま油、酢、塩、オイスターソース、酒、こしょう

《別嬪さん》セビーチェ風サラダ

by 味ノ交差点
別嬪さんを使って魚介をマリネにしたセビーチェ風サラダです!
材料: 別嬪さん、お好きな葉野菜、アスパラ、玉ねぎスライス、トマト、シーフードミックス、酒、 ...

【美容レシピ】シーアスパラガスのマリネ

by みっさキッチン
ミネラルたっぷりのシーアスパラガス。 どんな料理にも合う、ヘルシーで彩り豊かな一品で ...
材料: シーアスパラガス、ミニトマト、シーフードミックス、玉ねぎ、★オリーブ油、★酢、★砂糖 ...

【レンジで】彩り野菜の和風マリネ

by まんまるらあて
チンした野菜を漬けておくだけ。さっぱりした和風の副菜です。
材料: ナス、米油、人参、アスパラガス、☆めんつゆ(2倍濃縮)、☆水、☆酢

たことアスパラガスの甘酒マリネ

by 新発田市100彩食堂
甘酒の優しい甘さと旬のアスパラのうま味がマッチ! 【1人あたりの栄養価】 エネルギー ...
材料: ゆでだこ(生食)、アスパラガス、パプリカ(赤)、パプリカ(黄)、新玉ねぎ、オリーブオ ...

トマト・新玉ねぎ・アスパラガスのマリネ

by s__saki
新玉の辛みがしっかり抜けて、さっぱり・ヘルシー・シャキシャキ!あと一品にぜひ!
材料: 新玉ねぎ、酢(辛み抜き用)、アスパラガス、トマト、塩・胡椒、酢、レモン汁、砂糖、オリ ...

【簡単】タコと夏野菜の彩りマリネ

by ENO’Sキッチン
タコのコリコリとした食感とマリネの爽やかさが、とてもマッチした一品です! お好みの夏 ...
材料: タコ、パプリカ(赤)、パプリカ(黄)、アスパラ、●オリーブオイル、●お酢、●砂糖、● ...
1 2 3 4 5