のレシピ

31品

ヨウサマの減塩キノコソースの菜の花肉巻き

by ヨウサマの減塩食堂
デパ地下視察作れるものは忘れない様に直ぐつくる。
材料: 作り方1~4■余った野菜のグリル、野菜に顆粒アゴだしを加えてレンチン600w2分する ...

レンチン de アスパラの肉巻き

by mikiha5
アスパラの季節です。簡単にレンチンで作り置き。
材料: 豚バラ、アスパラ

【極めしょうがだれ】アスパラ肉巻き

by 盛田レシピ
盛田 極めしょうがだれ 金時しょうがと電子レンジで簡単にアスパラ肉巻きの完成♪お弁当 ...
材料: 豚肉薄切り、アスパラ、極めしょうがだれ 金時しょうが

レンチン野菜の簡単肉巻き!照り焼き味

by 食いしん坊家族の台所
おかずに!お弁当に!みんな大好きな照り焼き味の野菜肉巻きです(^^) 野菜はレンチン ...
材料: 豚ロース、アスパラガス、人参、塩胡椒、小麦粉、サラダ油、砂糖、醤油、みりん、料理酒

レンチン簡単!アスパラの肉巻き巻き〜!

by ちい〜ママ♡
アスパラを巻き巻きして耐熱皿に並べ、レンチン〜 そのままチーズをかけてオーブントース ...
材料: アスパラ、豚バラ肉、青じそ、とろけるチーズ、*しょうゆ、*すりごま、*酒、*ごま油、 ...

グルラボでアスパラ肉巻き(焼肉のたれ味)

by いちごdaisuki
レンジで簡単に出来ちゃいます。 余計な脂もグルラボなら減らせます。
材料: アスパラ(太めの物)、豚バラ肉薄切り、塩コショウ、焼肉のたれ

レンチン野菜の肉巻き 

by ここ左衛門
すべてレンチンレシピ スープも
材料: レンコン、人参、アスパラ、いんげん、しめじ、豚肉もも、豚肉バラ、⭐しょうが、⭐なめた ...

レンジで簡単!アスパラ肉巻き

by ヘイッ
アスパラの下茹でも不要。まな板も不要。ラップとキッチンバサミだけなので、簡単です。 ...
材料: アスパラ(親指位の太さ)、豚バラ、しょうが、味ぽんか麺つゆ

レンジで簡単♡三色野菜のヘルシー肉巻き♪

by 弓張り月
野菜を切って豚しゃぶ用のお肉を巻いてラップでレンジでチン(^O^)ノンオイルのごま生 ...
材料: 豚しゃふ肉、人参(5〜7cmくらい)、もやし、アスパラ(すこし太め)、酒、塩 胡椒、 ...

レンジで簡単*豚こまでアスパラ肉巻き

by curisupin
野菜の下ゆでなし! 豚コマでも崩れません!
材料: 豚切り落とし、にんじん、アスパラガス、塩コショウ、胡麻油、A砂糖、酒、醤油、みりん、 ...