のレシピ

46品
ホクホク美味しい アピオスの胡麻和え by 羊の台所
青森県特産のアピオスを茹でて胡麻和えに! ホクホクで美味しいので、アピオスが売ってた ...
材料: アピオス(青森県特産)、味噌、ハチミツ、すりゴマ、カンタン酢(調味酢なら何でも)
アピオスの塩茹で(冷蔵・冷凍保存) by クック1Q5788☆
栄養価が高い豆科の植物アピオスは、カルシウム・鉄分・イソフラボンなどの成分が豊富です ...
材料: アピオス、水、塩
アピオスを使ったいも餅 by 山菜レシピ集★紫桜館
電子レンジで簡単にできる、ボリューム満点のいも餅です。食べざかりのお子様にもぴったり ...
材料: じゃがいも、アピオスパウダー、バター(マーガリンでも可)、しょうゆ
アピオスのモンブラン風 by 山菜レシピ集★紫桜館
栄養たっぷりのアピオスが可愛いスイーツに。アレンジ次第でレパートリーも広がりそう。
材料: アピオス、牛乳、砂糖、バター、スポンジケーキ、アピオス(小粒)、★水、★砂糖、★みり ...
アピオスの花茶 by 山菜レシピ集★紫桜館
ピンク色の美しい花を摘んで乾燥させると、ハーブティのようなさわやかな花茶になります。 ...
材料: アピオスの花(乾燥させたもの)、お湯、レモン or レモン汁
自然薯とアピオスの炊き込みごはん by 岐阜県恵那市
栄養満点の自然薯とアピオスで元気もりもり!美味しくて食べ過ぎ注意です。 (料理人 地 ...
材料: 米、自然薯、アピオス、あら塩、サラダ油、かぶ菜
アピオスのベーコンリゾット by 山菜レシピ集★紫桜館
受験シーズンと風邪のシーズンに備えて、アピオスを使った栄養たっぷりのリゾットを作りま ...
材料: アピオス(2m程の芋)、小麦粉、米、バター、固形コンソメスープの素、水、豆乳、塩コシ ...
アピオスのポタージュ by 山菜レシピ集★紫桜館
落花生にも似たアピオスの風味豊かなポタージュです。栄養満点のアピオスが手軽にたっぷり ...
材料: アピオス(2cm程の芋)、牛乳(または豆乳)、固形コンソメ、塩・こしょう、パセリ(飾 ...
アピオスと鶏肉のさっぱり煮 by 山菜レシピ集★紫桜館
1口サイズのアピオスを皮ごとそのまま使い、お鍋1つで作れるお手軽レシピです。
材料: アピオス(2m程の芋)、鶏手羽元(もも肉・手羽先でも可)、ゆで卵、水、醤油、酢、はち ...
アピオスとりんごと塩漬けビーツのサラダ by tarorinren
揚げアピオスとりんごと塩漬けビーツでサッパリサラダ
材料: アピオス、りんご、塩漬けビーツ(少し酸味が出たもの)、大根おろし(軽く水気を絞ったも ...
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