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アブラカレイ、卵、マジックソルト、パン粉表だけにパン粉をつけてトースターで焼きました。 裏はただの焼き魚です。
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あぶらカレイ、塩こしょう、片栗粉、大根おろし、しょうゆ、一味唐辛子、大葉あぶらカレイのムニエルをフライパンで焼き、大根おろしを加えました！魚の両面をカリカリ ...
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油カレイ、唐揚げ粉、塩コショウ、バター、レモン オクラ レタスなどかりっとムニエル風に焼いた油カレイです(*´ω｀*)唐揚げ粉で簡単にできちゃいます♪
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牛肉のネギ塩炒め、卵焼き（サ☆チさんレシピ）、アブラカレイのバジル焼き、竹輪と大葉の ...今日のおかずのメインは 牛肉の炒め物♪ 記録です('◇')ゞ
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