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キャベツ、塩、アボカド、スダチ、オリーブ油、胡椒冬に食べたいスダチ風味のサラダです。作るのも簡単！
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アボカド、ツナ缶、千切りキャベツ、めんつゆ、マヨネーズ、酢アボカドは食物繊維豊富で低GIなのでダイエットにおすすめのサラダです！簡単なのでぜひ ...
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★サラダ油、★レモン汁、★醤油、★わさび(チューブ)、★塩、★コショウ、アボカド、キ ...さっぱりレモンとピリッとわさびが美味しいです。けっこう味濃いめなのでご飯もすすむ。
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キャベツ、ゆで卵、アボカド、かつお節、マヨネーズ、醤油、酢無水で茹でたキャベツがシャキシャキ美味しく、たっぷり食べられます♪
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キャベツ千切り、塩、ベーコン、アボカド、レモン汁、マヨネーズ、砂糖さっぱりした味付けとアボカドの 濃厚さ、ベーコンの旨味が美味しいです。
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プレーンベーグル、春キャベツ（もしくは普通のキャベツ）、トマト、ゆで卵、塩麹、黒こし ...柔らかい春キャベツをたっぷり使った、野菜を食べるベーグルサンド。塩麹で味付けをしたサ ...
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パプリカ(赤、黄、緑)、紫キャベツ、アボカドオイルorオリーブオイル、残ったチキン（ ...基本のキャベツサラダ。スィートチリを加えてアジアン、粉チーズ,オリーブを加えてイタリ ...
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キャベツ(太めの千切り)、たたきめかぶ(味無し)、トマト(さいの目)写真はミニトマト ...ダイエット中のサラダ。美味しかったので覚書。シャキシャキとまったりとズルズルで止まら ...
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食パン、キャベツ、アボカド、くるみ、カシューナッツ、マカダミアナッツ、ピスタチオ、塩 ...定番の具材にナッツの食感をプラス。 ナッツを粗く刻むことで歯ごたえよし。 4つアクセ ...
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玉ねぎ(スライス)、アボカド(角切り)、キャベツ(角切り)、コーン ホール缶、☆マヨ ...アボカドのシンプルなコールスローです。自家製のビーガンマヨネーズ(ID: 73687 ...
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監修：食のスタジオ
監修：中野三津子
