冷やしうどん

by maich826
さっぱり冷たいうどんが食べたくて。
材料: うどん乾麺、トマト、きゅうり、ささみ、アボカド(あれば)、梅、めんつゆ、すし酢、ごま ...

すりおろし人参のドレッシング

by もずくうどん
きゅうり、トマト、アボカドに合わせてサラダに。
材料: 人参、玉ねぎ、お酢、ごま油、醤油、砂糖

うまうま豆腐サラダ☆アボカド&トマト!

by MotoiMaru
納豆好きにはたまりません。高タンパク低カロリーなので、運動選手、ダイエット中の方にも ...
材料: 絹ごし豆腐、トマト、きゅうり、アボカド、納豆、たくあん(角切り)、★ごま油、★めんつ ...

たことアボカドのわさびごま油サラダ☆

by MotoiMaru
ごま油+丸鷄がらスープ+わさびでドレッシングの出来上がり!
材料: たこ、アボカド、トマト、きゅうり、★ごま油、★丸鷄がらスープ、★わさび(チューブ)

鶏むね肉のアボカドとトマトの中華サラダ♪

by bvivid
豆板醤が効いたピリ辛のドレッシングにヘルシーな鶏むね肉とたっぷり野菜を使った簡単な中 ...
材料: 鶏むね肉、アボカド(1cm角カット)、トマト(乱切り)、きゅうり、玉ねぎ(スライス) ...

アボカドとトマトの豆腐和え☆

by riik
ご飯にもお酒のあてにも♪☆
材料: アボカド、トマト、きゅうり、☆塩醤油(市販の物)、☆だしの素、☆すりごま、☆ごま油

簡単♬アボカドとツナとトマトのナムル

by hiroキッチン
お陰様で話題入り☆切って和えるだけの簡単レシピ☆彩りも綺麗でおもてなしにもおすすめで ...
材料: アボカド、トマト、きゅうり、ツナ缶、★塩、★ごま油、★胡椒 レモン汁

タコとアボカドの中華風マリネ

by chii’sキッチン
ごまの香りで食欲モリモリ
材料: ゆでタコ、アボカド、トマト、レタス、きゅうり、☆醤油、☆酢、☆ごま油、☆砂糖、☆オイ ...

アボカドしらす丼

by ぶぅチャン♪
火を使わないので 夏や時間のない時にピッタリ。大葉トッピングやわさびもさっぱりしてお ...
材料: 釜揚げしらす、アボカド、ミニトマト、レタスやきゅうり、温泉卵、ごま油、だしつゆ(3倍 ...

アボカドねばねばキムチ

by yagamama
アボカドをくり抜いて、たたいた長芋とキュウリとキムチ、トマトと混ぜて盛り付けるだけ。 ...
材料: アボカド、長いも、キュウリ、トマト、キムチ、ごま油、昆布茶(あれば)、炒りゴマ、刻み ...