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切り干し大根、トマト、アボカド、胡瓜、酢、ごま油、梅昆布茶、水、黒胡椒梅昆布茶さえあれば♡
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アボカド、卵、プチトマト、いんげん、胡瓜等お好みの野菜、青じそ、☆醤油、☆ごま油、☆ ...青じそとごま油がおいしーい！ご飯が進みまくりの丼です。
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アボカド、トマト、キューリ、酢、しょうゆ、さとう、ごま油、ごま塩私の大好物！切ってあえるだけ20分！かんたん、栄養満点サラダ
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アボカド、トマト、レタス、キュウリなど、ポン酢、ごま油、砂糖、おろしにんにく、しょう ...食欲のない時でもさっぱりと 食べられますよ(^ ^)♩
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冷やし中華麺とつゆ、アボカド、納豆、きゅうり、トマト、生ハム、レモン汁、ごま油、黒こ ...納豆のねばねば効果で暑い夏を乗り切りましょう‼️
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キュウリ、アボカド、トマト、セロリ（葉の部分も入れると美味しいです）、大葉、ルッコラ ...ごま油とぽん酢だけのシンプルな味付けですが、ルッコラと、細かく切ったセロリが良い仕事 ...
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アボカド、ミニトマト、胡瓜、⭐️ニンニク擦りおろし、⭐️醤油、⭐️砂糖、⭐️お酢、⭐ ...ニンニク醤油ダレとアボカドの相性抜群。トマトの酸味でサッパリした味です。
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アボガド（さいの目）、レモン汁、A･･･マヨネーズ、A･･･ごま油、A･･･砂糖、A ...アボガド＋マヨ＋ごま油の濃厚なソースがからんだサラダ。子供ウケもいいし、ワインのアテ ...
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白だし、胡麻油、ラー油(お好みで)、ゴマ(お好みで)、a：トマト、a：きゅうり、a： ...わざわざドレッシングを作らなくても、ただカットした野菜等にそのままかけるだけで美味し ...
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アボカド、トマト、又はミニトマト、きゅうり、キムチ、ごま油簡単でご飯にも、おつまみにも最適なピリ辛ヘルシーなメニューです！
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監修：食のスタジオ
監修：中野三津子
